بالرغم من الفوائد التي تتواجد في حبوب الهيل او الحبهان الذي يعتبر من التوابل الصحية والتي يعطي الطعام نكهة ذكية ولذيذة وطعم ممتاز، إلا أنه دائماً ما يحرص الأشخاص على انتشاله من الطعام حتى لا يتم مضغها بالخطأ بسبب مذاقها المركز، جاهلين الفوائد الصحية التي يكتسبها الجسم منه والتي تستطيع من خلاله معالجة الأمراض الخطيرة حيث انه به خصائص علاجية مذهلة.
وفى هذا السياق، نشر موقع كيورا المهتم بالصحة العامة والأمراض تقرير تحدث فيه عن الهيل أو الحبهان، مؤكدا أنه من التوابل الصحية ذات العناصر وأنه يحمل الكثير من الفوائد فعند مضغ حبة يوميا يتحدث المعجزات فى جسمك حيث أنه غني بمضادات الاكسدة وهي التي تحارب البكتيريا في الجسم كما تحمي الاسنان من التسوس حيث يمنع البكتريا من الفم.
ماذا يحدث فى جسمك عند مضغ حبة حبهان يوميا
يأتي ذلك بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية الأسنان ويمنع رائحة الفم الكريهة أو الإصابة بأي أمراض فى الفم، كما يمتلك الحبهان قدرة فائقة على إنقاص ضغط الدم تدريجيا ومهم لصحة الأوعية الدموية كما يساعد على إدرار البول.
يحمل الحبهان العديد من الفوائد فهو يكافح الاضطرابات المزاجية والنفسية حيث يقلل من التوتر النفسي والعصبي ويقلل من الإجهاد التأكسدي حيث يحتوي على مضادات الأكسدة الصحيه ويقلل الالتهابات ويمنعها، فتناول حبة واحدة يوميا يحدث المعجزات، ولكن احذر الإفراط في تناوله.