يعتبر قشر البيض من الأشياء التي يعتاد الكثير من الناس على التخلص منها دون أن يعلموا أنه يمثل كنز غذائي وصحي بفضل فوائده العديدة والمتنوعة يحتوي قشر البيض على نسبة عالية من الكالسيوم والمعادن المهمة التي يمكن استخدامها في العديد من المجالات المنزلية والصحية وحتى للعناية بالجمال إليك بعض من الفوائد المذهلة لقشر البيض وطرق الاستفادة منه، وستدركين من الآن أنك لن ترميه مرة أخرى!
تقوية العظام وتعويض الكالسيوم
قشر البيض يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يعزز صحة العظام والأسنان يمكنك استخدام مسحوق قشر البيض كمكمل طبيعي للكالسيوم، لكن يجب غليه وطحنه جيد لقتل البكتيريا.
طريقة تحضيره
- اغسلي قشور البيض جيدًا، ثم اغليها لبضع دقائق لتعقيمها.
- جففي القشور تماما ثم اطحنيها في محضرة الطعام حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.
- أضيفي ملعقة صغيرة من هذا المسحوق إلى العصائر أو الأطعمة لتعزيز مستوى الكالسيوم لديك.
تحسين صحة الجلد والبشرة
مسحوق قشر البيض يمكن أن يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة بفضل خصائصه المعدنية التي تساعد على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
طريقة الاستخدام:
امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البيض مع ملعقة من العسل أو زيت الزيتون.
ضعي المزيج على وجهك برفق ودلكي بحركات دائرية، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
تغذية التربة للنباتات
يعمل قشر البيض كسماد طبيعي للتربة، حيث يضيف لها الكالسيوم والمعادن، مما يعزز من نمو النباتات ويجعلها أكثر قوة وصحة.
طريقة الاستخدام:
اسحقي قشر البيض وضعيه حول النباتات في حديقتك أو أضيفيه للتربة عند الزراعة يمكنك أيضا نقع قشر البيض في الماء لعدة أيام ثم استخدام هذا الماء في سقي النباتات.