تحلم الكثير من العرائس بالحصول على قوام ممتلئ وجسم صحي قبل موعد الزفاف، وهناك طرق عديدة لزيادة الوزن، لكن من أشهر وأقوى المشروبات التي تستخدمها النساء في الصحراء هو مشروب صحراوي خاص يساعد على اكتساب الوزن بسرعة وفعالية، إليكِ طريقة تحضيره، لتتمتعي بجسم مثالي وممتلئ ليومك الكبير.
مكونات المشروب الصحراوي لزيادة الوزن
- كوب من الحليب كامل الدسم
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- ملعقة كبيرة من الطحينة
طريقة تحضير المشروب
تحضير الخليط
ابدئي بتسخين الحليب على نار هادئة، ثم أضيفي إليه مسحوق الحلبة وحرّكي الخليط جيداً حتى يذوب، بعد ذلك، أضيفي الطحينة والعسل واستمري في التحريك حتى تمتزج المكونات تماماً، يُفضل تناول هذا المشروب مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، لتحقيق أفضل النتائج.
فوائد المشروب لزيادة الوزن
يحتوي هذا المشروب على مكونات غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على اكتساب الوزن بشكل صحي، فالحلبة معروفة بقدرتها على فتح الشهية وزيادة الوزن، بينما يساعد الحليب كامل الدسم على إمداد الجسم بالبروتينات والدهون اللازمة، أما الطحينة فتُعد مصدراً ممتازاً للطاقة، والعسل يضفي طعماً لذيذاً ويزيد من القيمة الغذائية.
نصيحة للعرائس
للحصول على نتائج ملحوظة قبل الزفاف، يمكنكِ تناول هذا المشروب بانتظام مع اتباع نظام غذائي غني بالسعرات، وستلاحظين الفرق في فترة قصيرة.