الحفاظ على بشرة شابة ونضرة هو حلم العديد من النساء، خاصة مع تقدم السن، حيث تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور مثل التجاعيد، الخطوط الدقيقة، و ترهل البشرة ولكن هل تعلمين أنه يمكنك تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في بشرتك باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل؟ في هذا المقال، سنقدم لك طريقة عمل كولاجين طبيعي للبشرة باستخدام مكونات فعالة ومضمونة، لتستعيدي شباب بشرتك بأقل تكلفة.
مكونات طبيعية لتحفيز الكولاجين في البشرة
1. جل الصبار (الألوفيرا)
يعد الألوفيرا من أفضل المكونات الطبيعية لتحفيز الكولاجين في البشرة فهو يحتوي على مركبات تعمل على تحفيز خلايا البشرة لإنتاج الكولاجين كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة و تجديد الخلايا.
طريقة الاستخدام:
قومي باستخراج الجل الطبيعي من أوراق الألوفيرا، وادهني به وجهك بعد تنظيفه. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
فيتامين C
يعد فيتامين C من أقوى المحفزات الطبيعية لإنتاج الكولاجين يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، كما يعتبر مضاد أكسدة قوي يعمل على حماية البشرة من التلف الناتج عن أشعة الشمس والتلوث.
طريقة الاستخدام
استخدمي عصير الليمون أو عصير البرتقال الطازج على بشرتك يمكنك إضافة بعض الفيتامين C المطحون (المتوفر في الصيدليات) إلى مرطبك اليومي.
البيض
يعتبر البيض من أفضل المصادر الطبيعية للـ بروتينات التي تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين يحتوي بياض البيض على البروتين الذي يساعد على شد البشرة وتقليل التجاعيد.
طريقة الاستخدام
قومي بخفق بياض بيضة واحدة، وادهني بها بشرتك بحركات دائرية اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر كرري هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.