تعتبر الأعشاب خيارًا فعالًا وآمنًا لتبييض الأسنان بشكل طبيعي، حيث يمكن أن تساعد في الحصول على ابتسامة مشرقة دون الحاجة إلى المنتجات الكيميائية، والوصفات الطبيعية ذات تكلفة أقل، وتقدم خيارات صحية لتحسين مظهر الأسنان دون التعرض لمخاطر المواد الاصطناعية.
المكونات
المكونات اللازمة لتجهيز هذه الوصفات الطبيعية، هناك عدة مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، مثل:
- ملعقة صغيرة من مطحون الكركم
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
- كمية من ورق المريمية
- قليل من ملح الطعام
- أوراق نعناع طازجة أو جاف
- زيت الزيتون
- أوراق غار وقشر برتقال
- زيت جوز الهند
طرق التحضير
- وصفة الكركم وبيكربونات الصودا: امزجي ملعقة من الكركم مع بيكربونات الصودا، وافركي أسنانك بالمزيج لمدة ثلاث دقائق، ثم اشطفي فمك جيدًا، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.
- وصفة المريمية وملح الطعام: اطحني بعض أوراق المريمية مع ملح الطعام، واستخدمي الخليط لفرك الأسنان، حيث تساعد هذه الوصفة على إزالة الجير وتفتيح الأسنان بفعالية.
- وصفة النعناع وزيت الزيتون: اخلطي أوراق النعناع مع زيت الزيتون، ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتطبيق المزيج برفق، ما يساعد في إنعاش الفم وتبييض الأسنان بشكل طبيعي.
- وصفة الغار وقشر البرتقال وزيت جوز الهند: امزجي مسحوق أوراق الغار مع قشر البرتقال المطحون وزيت جوز الهند، واستخدمي الخليط لتنظيف الأسنان، وتساهم هذه الوصفة في إزالة البقع الصفراء وإضفاء مظهر مشرق للأسنان.