يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي، وهذا ما ينتج عنه الشعور بالألم وعدم الراحة نتيجة تراكم الكثير من الغازات داخل الأمعاء، وقد تفقد الأدوية الطبية تأثيرها مع مرور الوقت وكثرة الاستخدام، ولكن توجد مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من جميع مشاكل المعدة بكل سهولة بجانب الأدوية الطبية، وسوف نوضح أهم أنواع تلك الأعشاب في التالي.
شاي النعناع
يعد شاي النعناع من أهم أنواع الأعشاب الطبيعية التي استخدمت منذ القدم من أجل تهدئة آلام المعدة والمغص الناتج عن الحيض، بالإضافة إلى تقليل الشعور بالانتفاخ بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون، كما أنه من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تخفيف آلام التهابات المرارة، حيث يعد العلاج الأمثل لها.
شاب البابونج
يستخدم شاي البابونج من أجل الشعور بالراحة والتخلص من تقلبات المعدة سواء الإمساك أو الإسهال أو غيرها، كما يحتوي على بعض الخصائص الطبية التي تعمل كمضاد للالتهابات التي قد تصيب المعدة.
الشاي الأخضر
يعرف الشاي الأخضر منذ القدم بأنه الحل الفعال للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، حيث يساعد على التخلص من مشاكل عسر الهضم، وتعزيز حركة الأمعاء مما يساهم على تخفيف جميع مشاكل المعدة التي قد تواجه الشخص.
شاي الشمر
شاي الشمر يعد من أهم الأعشاب الطبيعية الذي يعمل على طرد الغازات من الأمعاء، كما أنه يعمل كمهدئ طبيعي للمعدة.