الحبهان من أهم وأشهر أنواع التوابل التي يتم استخدامها في طهي جميع انواع الأطعمة مهما اختلفت بالمطبخ العالمية المختلفة وذلك بسبب طعمه الذي يزيد نكهة للطعام بشكل خاص ومميز وبالاضافة إلى الطعم المميز فإن الحبهان له فوائد كبيرة أخرى واستخدامها هامة ومن أهمها هي إنقاص الوزن حيث يستخدم الحبهان والمعروف أيضا باسم نبات الهيل بفوائد وخصائص هامة للتخسيس والتخلص من الدهون من خلال شربه في الصباح كل يوم
فوائد الحبهان في التخلص من الدهون
يعتبر الحبهان مساعدا طبيعي للهضم ويقلل من مشاكل مثل الانتفاخ والغازات وهذا يمكن أن يسهم في جعل عملية فقدان الوزن أكثر فعالية و يساهم الحبهان في تنظيم مستويات السكر في الدم مما يساعد في تقليل الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية التي قد تؤدي لزيادة الوزن حيث يحتوي الحبهان أيضا على مركبات تساعد في زيادة معدل الحرق مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع
طريقة استخدام الحبهان للتخلص من الوزن الزائد
تعتبر أفضل طريقة للاستفادة من الحبهان والخصائص الموجودة به هي شرب وتناول الحبهان في الأطعمة والأفضل أن يتم شربه على الريق في الصباح قبل تناول وجبة الفطور بنصف ساعة على الأكثر لكي يحفز الجسم ويسرع من معدل الحرق والتخلص من الدهون الزائدة