تتعدد الأضرار الصحية الناتجة عن تناول المشروبات الغازية، وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر إذ يحتوي الكوب الواحد من هذه المشروبات على حوالي 16 ملعقة صغيرة من السكر، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، والسمنة بالإضافة إلى ذلك، تؤثر هذه السكريات على صحة الكبد، حيث تتحول إلى دهون وتسبب مشكلات صحية في هذا العضو الحيوي.
أضرار عديدة للمشروبات الغازية
السمنة
تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكريات التي تحفز إفراز هرمون الأنسولين، والذي يعد من هرمونات الجوع هذا الهرمون يزيد من الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي تتحول هذه السعرات الزائدة إلى دهون، مما يعرض الشخص للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
النقرس
تحتوي المشروبات الغازية على مادة الصودا التي ترفع من مستويات حمض البوليك في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنقرس والتهاب المفاصل.
أمراض الكبد
تسبب المشروبات الغازية، بفضل محتواها العالي من السكريات، اضطرابات في وظائف الكبد هذه السكريات تتحول إلى دهون وجليكوجين، مما يساهم في الإصابة بالكبد الدهني وداء السكري كما يؤثر هذا على الغدة الدرقية ويزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
سرطان الثدي
أظهرت دراسة أمريكية حديثة وجود علاقة بين تناول المشروبات الغازية وزيادة احتمالات الإصابة بسرطان الثدي حيث تبين أن النساء التي يتناولوا مشروبات الصودا خمس مرات أو أكثر أسبوعيًا هن أكثر عرضة للوفاة بنسبة 62% بسبب أي سبب، و85% بسبب سرطان الثدي، وفقًا لدراسة نشرتها مجلة الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان.