قد يبدو قشر الرمان جزء غير ضروري يرمى عادة بعد تناول فاكهة الرمان، لكن في الواقع، يحتوي هذا القشر على فوائد صحية وجمالية مذهلة، تجعله كنزا لا مثيل له وإليك طريقة استخدام قشر الرمان في الماء المغلي للحصول على نتائج ستبهرك.
فوائد قشر الرمان المغلي
تحسين صحة الجهاز الهضمي
قشر الرمان يحتوي على مركبات تساعد على تحسين الهضم وتقليل التهابات المعدة والأمعاء شرب مغلي قشر الرمان يساعد في تخفيف الانتفاخ وعلاج الإسهال بفضل خصائصه القابضة والمضادة للبكتيريا.
تقوية المناعة
يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، مما يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
تنظيف البشرة وعلاج حب الشباب
قشر الرمان يعد مكون طبيعي لتنظيف البشرة، حيث يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب يمكن استخدامه كغسول أو كقناع للوجه للحصول على بشرة نقية وصحية.
تعزيز صحة الفم والأسنان
يمتلك قشر الرمان خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيد لتحسين صحة الفم واللثة وتقليل رائحة الفم الكريهة يمكن استخدام مغلي قشر الرمان كغسول للفم يوميا.
تنظيم مستوى السكر في الدم
يعتقد أن قشر الرمان يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بتناول مغلي قشر الرمان بشكل معتدل.
طريقة تحضير قشر الرمان المغلي
المكونات:
قشر رمان مجفف (يمكنك تجفيفه بتعريضه للشمس لبضعة أيام).
كوبان من الماء.
الخطوات:
1.اغسل قشر الرمان جيدًا للتخلص من أي شوائب.
2. إذا كان لديك قشر رمان طازج، جففه في الشمس لبضعة أيام أو في الفرن على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح جافًا.
3.ضع كمية مناسبة من قشر الرمان المجفف في الماء، ثم اتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة.
4. بعد أن يغلي القشر ويصبح الماء داكن اللون، صف المغلي واتركه يبرد قليلاً قبل الاستخدام.
كيفية استخدام مغلي قشر الرمان
- يمكنك شرب كوب دافئ من مغلي قشر الرمان يومي لتحسين الهضم وتقوية المناعة.
- استخدم مغلي قشر الرمان البارد كغسول طبيعي للفم، فهو يساعد على تنظيف الفم وتقوية اللثة.
- يمكنك وضع مغلي قشر الرمان على قطعة قطنية ومسح وجهك به بلطف لتطهير البشرة والتقليل من حب الشباب.
- يستخدم مغلي قشر الرمان أيضا في شطف الشعر بعد الغسيل لتقوية الشعر ومنحه لمعان طبيعي.