الحصول على ابتسامة ناصعة البياض كابتسامة نجوم هوليوود لم يعد أمرا صعبا، فهناك العديد من الطرق الفعالة لتبييض الأسنان، تتنوع بين العلاجات المنزلية الطبيعية، والعلاجات التجميلية المتخصصة إليك أفضل النصائح والوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل للحصول على أسنان مشرقة وابتسامة لافتة.
أسرار تبييض الأسنان بفعالية
1.يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مرتين يوميا أمرا أساسيا للحفاظ على بياض الأسنان، حيث يساعد في إزالة البقع السطحية ومنع تراكم البلاك.
2. القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي تسبب تصبغ الأسنان حاول تقليل استهلاكها أو استخدام ماصة لتقليل ملامسة هذه المشروبات للأسنان.
3. التدخين من أكثر العوامل المسببة لتلون الأسنان؛ لذا فإن الإقلاع عنه يسهم في الحفاظ على لون الأسنان.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل
معجون صودا الخبز وعصير الليمون
- المكونات: نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، بضع قطرات من عصير الليمون.
- الطريقة: امزج صودا الخبز مع عصير الليمون حتى تحصل على عجينة، ثم ضعها على فرشاة الأسنان ونظف أسنانك بلطف لمدة دقيقة
- استخدم هذا المزيج مرة أو مرتين في الأسبوع، إذ يمكن لصودا الخبز أن تساعد في إزالة البقع السطحية وتبييض الأسنان.
مسحوق الفحم النشط
- المكونات : مسحوق الفحم النشط (يمكن الحصول عليه من الصيدليات).
- الطريقة: ضع القليل من مسحوق الفحم على فرشاة الأسنان وافرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين، ثم اشطف جيدًا الفحم النشط يساعد في امتصاص البقع من على سطح الأسنان لا تستخدم هذه الوصفة أكثر من مرة أسبوعيا.