عادة ما ينسي تفل القهوة بعد شرب فنجان من القهوة، لكن من الجدير بالذكر أن هذه البقايا قد تحمل العديد من الفوائد الصحية التي قد تكون غير معروفة للكثيرين، فإلى جانب التخلص منها، يمكن الاستفادة من تفل القهوة بعدة طرق فعالة.
فوائد تفل القهوة للصحة
- تفل القهوة يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة التي تساعد في تعزيز الصحة، فهو يحتوي على الكافيين الذي يساهم في تعزيز مستويات الطاقة والنشاط.
- كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم.
- علاوة على ذلك، يمكن لتفل القهوة أن يساعد في حماية الجلد من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية بفضل المركبات الغذائية التي يحتوي عليها.
تأثير تفل القهوة على الجسم
من أهم الفوائد الصحية لتفل القهوة هو احتواؤه على المركبات الفينولية التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المركبات في تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية، كما أنها تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري.
استخدامات أخرى لتفل القهوة
- إلى جانب الفوائد الصحية، يمكن أيضًا الاستفادة من تفل القهوة بوسائل أخرى مبتكرة، فعلى سبيل المثال، يمكن إضافته إلى المخبوزات لإضفاء نكهة قهوة غنية، أو استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة للتخلص من الخلايا الميتة.
- كما يمكن لتفل القهوة أن يساهم في إزالة الروائح الكريهة من اليدين بعد التعامل مع الثوم والبصل.
- وأيضًا، يمكن نشره في الأماكن لطرد الحشرات أو مزجه مع الزيت لصيانة الأثاث وحمايته من الخدوش.