نبات السنا من النباتات الطبيعية التي استخدمت في الطب البديل لعلاج الأمراض منذ آلاف السنين، حيث كانت تستخدم في علاج مشاكل الإمساك وغيرها، كما أنه من الأعشاب التي تدخل في صناعة الأدوية الطبية، ولهذا ينصح جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون من استخدامها.
فوائد عشبة السنا
عشبة السنا من الأعشاب التي ينصح باستخدامها لجميع مرضى القولون، حيث تحتوي على العديد من الفوائد أهمها التالي:
- تعمل على زيادة حركة الأمعاء وبالتالي المساهمة في إخراج الفضلات من الجسم.
- تنظيف الأمعاء من بقايا الطعام وفضلات الأمعاء المتحجرة.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تساهم في التخلص من جميع السموم الموجودة في الجهاز الهضمي القولون والجسم بشكل عام.
تحضير مشروب عشبة السنا
يذكر أن عشبة السنا يتوفر منها مسحوق وأقراص، ويمكن تحضير مشروب شاي السنا من خلال اتباع التالي:
- وضع العشبة في الماء وغليها على النار لمدة عشرة دقائق.
- ترفع العشبة من على النار مع تصفيتها ثم تضاف إليها العسل الأبيض.
- يفضل تناول المشروب في الصباح الباكر لعدة أيام متتالية.
الآثار الجانبية لعشبة السنا
على الرغم من جميع الموائد التي تحتويها عشبة السنا إلى أنها تحتوي على بعض الآثار الجانبية، حيث أنه إذا تم استخدام العشبة لمدة تتجاوز العشرة أيام قد ينتج عن ذلك بعض الأعراض على الجسم مثل التالي:
- الشعور بالإسهال.
- الشعور بالغثيان.
- التقيؤ في بعض الحالات.
- حدوث تشنجات في المعدة.