من الأمور التي قد يهملها البعض عند العناية بالجسم هي تنظيف الأذن الأذن عضو حساس جداً يحتاج إلى عناية خاصة لتنظيفه بطريقة صحيحة وآمنة في هذا المقال، سنتعرف على أفضل طرق تنظيف الأذن، ما يجب القيام به وما يجب تجنبه، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على صحة الأذن بشكل عام.
لماذا يجب تنظيف الأذن؟
الأذن تتكون من ثلاثة أجزاء رئيسية: الأذن الخارجية، الأذن الوسطى، والأذن الداخلية عادةً ما تقوم الأذن بإنتاج شمع الأذن (أو الصمغ الأذني) بشكل طبيعي للحفاظ على نظافتها وحمايتها من الأتربة والبكتيريا والماء لكن في بعض الحالات، قد يتراكم هذا الشمع بشكل زائد ويؤدي إلى شعور بالانزعاج أو مشاكل في السمع.
فوائد تنظيف الأذن:
- إزالة الشمع الزائد الذي قد يسبب انسداد الأذن.
- الوقاية من العدوى التي قد تنشأ بسبب تراكم الشمع.
- تجنب الشعور بالضغط أو الدوخة الناتج عن تراكم الشمع.
الطرق الصحيحة لتنظيف الأذن
استخدام قطعة قماش مبللة
أبسط وأ safest طريقة لتنظيف الأذن هي باستخدام قطعة قماش ناعمة مبللة بماء دافئ يمكن مسح الجزء الخارجي للأذن بلطف لإزالة الأوساخ أو الشمع المتراكم.
- طريقة الاستخدام: بلل قطعة القماش بالماء الدافئ، ثم امسح الجزء الخارجي للأذن بلطف تجنب إدخال القماش داخل الأذن.
استخدام قطرات الأذن التجارية
تتوفر في الصيدليات قطرات تنظيف الأذن التي تساعد على تليين الشمع وتسهيل خروجه بشكل طبيعي تحتوي هذه القطرات على مواد مثل الغليسيرين أو الزيوت المعدنية التي تساعد في إذابة الشمع المتراكم.
- طريقة الاستخدام: ضع بضع قطرات من محلول تنظيف الأذن في الأذن باستخدام القطارة، وانتظر لبضع دقائق، ثم قم بإمالة رأسك للسماح بخروج الشمع المذاب يمكن تكرار هذه العملية حسب الحاجة.
تنظيف الأذن باستخدام ماء الأوكسجين (الهيدروجين بيروكسيد)
يمكنك استخدام محلول ماء الأوكسجين المخفف (عادة بتركيز 3%) لتنظيف الأذن هذه الطريقة فعّالة لتليين الشمع المتراكم وتسهيل خروجه.
- طريقة الاستخدام: امزج جزءًا من ماء الأوكسجين مع جزء من الماء الدافئ ضع بضع قطرات في الأذن باستخدام القطارة، ثم اميل رأسك جانبيًا للسماح للمحلول بالوصول إلى الأذن الداخلية لمدة 5 دقائق، ثم اميل رأسك للجانب الآخر لتصريف السائل.