يعتبر العسل واحدًا من اشهر مقويات المناعة التي تساهم بشكل كبير في الحصول على مناعة قوية، واغلب الامهات تقوم بإعطاء العسل لابنائهم يوميًا لحمايتهم من نزلات البرد وبشكل خاص اثناء الفترة الحالية الخاصة بالتقلبات الجوية، لكن هل فكرت يومًا في اضافة بعض من التوابل المهمة للصحة وللمناعة على العسل، حيث ان هناك مختلف التوابل التي تشتهر بفوائدها الصحية الكبيرة، وفي حالة اضافتها إلى العسل فإنه يمكن الحصول على مناعة مميزة، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
اضافة التوابل إلى العسل
يعتبر الكركم واحدًا من اشهر انواع التوابل التي تدخل بشكل كبير في مختلف انواع الاطعمة، حيث ان الكركم يعتبر من اهم مضادات الالتهابات لما يحتوي عليه من مركب الكركمين الذي يقضي على الالتهابات بشكل كبير، وليس هذا فقط بل انه يساعم ايضًا في الوقاية من الاعراض التي تنتج عن التهاب المفاصل، وفي حالة اضاقة الكركم إلى العسل فإنه سوف يساعد بشكل كبير في تعزيز جهاز المناعة، حيث انه يعتبر من افضل انواع مضادات الاكسدة التي تساعد بشكل كبير في حماية الجسم من العدوى والامراض وبشكل خاص في مواسم البرد والانفلونزا.
فوائد تناول العسل بالكركم
يساعد خليط العسل بالكركم على تحسن الهضم بشكل كبير لما يحتوي عليه الكركم من مواد تساعد على هضم الدهون، كما ان العسل يساهم بشكل كبير في التقليل من الشعور بالانتفاخ كما انه يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق تحسين امتصاص الامعاء الدقيقة للطعام.