منذ القدم يلجأ الناس إلى استخدام أوراق الغار باعتباره عشبة طبية وعطرية، فهذه الأوراق الصغيرة لديها القدرة على تحقيق المعجزات فهي تحول الجسم إلى لوحة فنية حيث البطن المسطح، الشعر كثيف، والبشرة المشرقة، وقد أطلق عليه البعض “سر الشباب” .
ورق الغار حليفك للتخسيس
“ورق الغار’ يلجأ إليه الكثيرون باعتباره عنصرًا فعال في خسارة الوزن وذلك لأنه غني بمركبات ترفع نسب الأيض وبالتالي حرق كثير من السعرات الحرارية، ومن ثم تقليل وزن الجسم.
المكونات
- قليل من أوراق الغار.
- أربعة أعواد قرنفل.
- 1/4 كوب عصير ليمون.
- ماء.
طريقة التجهيز
- اولًا يتم غسل أوراق الغار التي سوف تستخدم وأيضًا القرنفل جيدًا.
- ثم وضع أوراق الغار وعاء به كوبين من الماء، واخيرًا يُرفع الوعاء على النار.
- ترك المكونات تغلي جيدًا على النار، وبعد إتمام الغليان، يُنقل المشروب إلى وعاء آخر.
- قم وضع الليمون والقرنفل إلى الخليط وتركهم لعدة ساعات.
- وفي الصباح يتم تناول المشروب على الريق، ويجب تكرار هذا يوميًا حتى الوصول إلى النتيجة المرغوب بها.
أسرار حول مشروب ورق الغار
مشروب ورق الغار كنزًا حقيقًا من الكنوز الطبيعية الغير مستغلة، حيث أنه مصدر لمضادات الاكسدة والمركبات النشطة التي تساهم في تحسين صحة الجسم، وعند الانتظام على تناوله سوف تحصل على الفوائد التالية:
- فعال في تعزيز خسارة وزن الجسم الزائد وتحديدًا منطقة البطن والأرداف.
- يحافظ على الشعر بصحة جيدة ويقلل من التساقط ويمنحه الكثافة والحيوية.
- يقلل من صعوبة الآلام والأعراض الملازمة لمرض السرطان.
- التخلص من دهون الجسم الكثيرة.