في عالم مليء بالابتكار وإعادة التدوير، قد تندهش عندما تعلم أن قشر البيض، الذي طالما اعتبرته نفايات، يحتوي على كنوز صحية وتجميلية متعددة، فبدلا من التخلص منه، يمكنك الاستفادة من العناصر الغذائية والمعادن الموجودة في قشر البيض لتحسين صحتك وجمال منزلك بطرق غير متوقعة نقدمها لكم عبر موقعنا الزهراء.
إعادة اكتشاف كنوز قشر البيض المطحون
دعنا نستعرض في هذا المقال أهم فوائد قشر البيض المطحون وكيفية استخدامه بفعالية.
لماذا يعتبر قشر البيض كنز غذائي وصحي؟
- مصدر غني بالكالسيوم يحتوي نصف قشرة بيضة واحدة على ما يقارب 100 مللي جرام من الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان.
- مستودع للمعادن المفيدة قشر البيض غني بالمعادن الأخرى مثل المغنيسيوم، الفلورايد، والسيلينيوم التي تعزز من وظائف الجسم وتساعد في مقاومة الأمراض.
- تقوية الأظافر الضعيفة بفضل محتواه العالي من الكالسيوم والمعادن الأخرى، يساهم قشر البيض في تقوية الأظافر ومنع هشاشتها.
صنع معجون أسنان منزلي طبيعي
إذا كنت تبحثين عن معجون أسنان طبيعي يقوي الأسنان ويبيضها، فقشر البيض خيار ممتاز، يحتوي على مكونات طبيعية تدعم صحة الأسنان وتزيل الطبقات الصفراء بفعالية.
مكونات معجون الأسنان من قشر البيض
- نصف كوب صغير من قشر البيض المطحون
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
- ملعقة ونصف كبيرة من صودا الخبز
- قطرات من زيت النعناع العطري لتعطير الفم
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات جيد باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتجانس تماما، استخدميه كمعجون أسنان طبيعي للحصول على أسنان ناصعة البياض ولثة صحية.
إضافته إلى القهوة لتقليل المرارة
إذا كنتِ تفضلين قهوتك بطعم أقل مرارة، جربي إضافة القليل من قشر البيض المطحون إلى القهوة قبل تحضيرها، يعمل الكالسيوم الموجود في القشور على معادلة الحموضة في القهوة، مما يعطيها طعم متوازن وأكثر نعومة.
سماد طبيعي ومبيد حشري للنباتات
تعتبر قشور البيض المطحونة خيار ممتاز لحماية النباتات من الحشرات وتوفير العناصر المغذية، قومي بطحن قشور البيض ورشيها حول قاعدة النباتات لحمايتها من الديدان والحشرات الضارة، إذ يعمل كبديل طبيعي للمبيدات الكيميائية.
طرق مبتكرة للاستفادة من قشر البيض لصحة الجسم
- يمكنك تعزيز القيمة الغذائية لمشروباتكِ الصحية بإضافة مسحوق قشر البيض، ببساطة، اطحني القشور جيد وأضيفي مقدار نصف قشرة إلى العصائر والمشروبات لتعزيزها بالكالسيوم والمعادن الأخرى.
- تساعد العناصر المغذية في قشر البيض على تكوين الأسنان عند الأطفال وتقويتها، كما يساعد قشر البيض على تقليل التسوس، وتحسين صحة اللثة، والحد من التهاباتها، ما يجعله خيار طبيعي رائع لتعزيز صحة الفم.
الفوائد الجمالية لقشر البيض لا تقتصر على الفم فقط
- يمتلك قشر البيض خصائص طبيعية تقضي على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- يمكنك استخدام قشر البيض في تنظيف الأسطح ومكافحة الجراثيم في المطبخ.
حان الوقت لإعادة التفكير في قشر البيض!
بدلا من التخلص من قشر البيض، ابدأي في استغلاله في تحضير منتجات صحية وطبيعية من صنع يديك، بهذه الطرق، ستحصلين على فوائد غذائية وصحية فائقة بفضل عنصر بسيط كان يُهدر لسنوات.