إذا كنتِ من ربات البيوت الذين لا يلقون بالاً لقشور البصل بعد تحضيره للطهي، فقد حان الوقت لتغيير ذلك! فقد تبين أن قشور البصل تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن أن تعزز صحتك وتحسن مظهرك بشكل كبير وبفضل خصائصها الفعالة في حرق الدهون، تنظيم الهضم، تحسين صحة البشرة، تساقط الشعر، فإن قشور البصل أصبحت حقًا كنزًا في منزلك.
طريقة تحضير قشور البصل لاستخدامات متعددة
الوصفة الأولى: مشروب قشور البصل للتخسيس وتحسين الهضم
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعالة لتسريع عملية حرق الدهون وتحسين هضم الطعام، فإن مشروب قشور البصل هو الحل الأمثل. إليكِ كيفية تحضيره:
المكونات:
- قشور البصل الأحمر.
- قشر خيار طازج.
- 4 حبات من القرنفل.
- ماء مغلي.
- نصف ليمونة.
- شرائح ليمون.
- ملعقة من الزنجبيل.
- ملعقة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
- قومي بغسل قشور البصل جيدًا باستخدام الماء الفاتر للتخلص من الأتربة.
- ضعي قشور البصل في برطمان زجاجي نظيف.
- قشري ثمرة خيار وضعي قشرها في البرطمان.
- أضيفي 4 حبات من القرنفل لتقليل رائحة البصل ولزيادة الفوائد.
- املئي البرطمان بالماء المغلي وأغلقه بإحكام، واتركيه لمدة 24 ساعة في المطبخ.
- بعد مرور الوقت، قومي بتصفية المكونات من الماء.
- ضعي كوبًا من هذا الخليط، ثم اعصري نصف ليمونة وأضيفي بعض شرائح الليمون وملعقة من الزنجبيل.
- أضيفي ملعقة من العسل الأبيض وقلبي المكونات حتى تمتزج تمامًا.
الفوائد:
- يساعد على رفع معدلات الحرق وإذابة الدهون.
- يساهم في تنظيم الهضم والتخلص من الوزن الزائد.
- يحسن من وظائف الجهاز الهضمي ويخفف من عسر الهضم.
نصيحة: تناولي هذا المشروب بعد الغداء مباشرة للحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الثانية: ماسك قشور البصل للبشرة
هل تعانين من التجاعيد أو البشرة الباهتة؟ استخدمي ماء قشور البصل للحصول على بشرة مشدودة ومتوهجة.
المكونات:
- ملعقتان من ماء قشور البصل.
- ملعقة من النشا.
طريقة التحضير:
- قومي بإضافة ملعقتين من ماء قشور البصل إلى ملعقة من النشا.
- قلبي المكونات جيدًا حتى يذوب النشا تمامًا في الماء.
- استخدمي هذا المزيج كقناع للوجه أو الجسم واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.