رصد تقرير من جامعة تكساس الأمريكية الأعراض والعلامات التي قد تشير إلى وجود مشكلة في جهاز المناعة وينبغي على الشخص الانتباه لهذه المؤشرات والعمل على تعزيز صحة جهازه المناعي، إما من خلال تناول بعض الأدوية أو اتباع نظام غذائي سليم، وفقًا لما ورد في موقع “Insider”.
أهم العلامات التى تؤكد ضعف جهازك المناعى
الإصابة بالالتهابات المستمرة قد تكون مؤشرًا على ضعف جهاز المناعة، حيث أن وظيفته الأساسية هي تحديد واستهداف وتدمير الفيروسات والبكتيريا والخلايا التي لا تنتمي إلى الجسم إذا كان الشخص يعاني من الأمراض بشكل متكرر، فقد يكون جهازه المناعي غير قادر على أداء مهمته بشكل سليم.
التعب المستمر: هو أيضًا من العلامات المحتملة لوجود خلل في جهاز المناعة تشير الأبحاث إلى وجود علاقة معقدة بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة، وعندما لا يعمل الجهاز المناعي بشكل فعال، فإن ذلك قد يؤثر على أجهزة الجسم الأخرى ويساهم في الشعور بالإرهاق المزمن هذا يمكن أن يفسر أيضًا الاضطرابات الهرمونية، مشكلات الصحة العقلية، وارتفاع مستويات التوتر.
الطفح الجلدي والتهيج: يعتبر الجلد من الأعضاء التي تتفاعل مع جهاز المناعة وتستفيد منه مثل أي عضو آخر في الجسم وقد ارتبط ضعف الاستجابة المناعية بمجموعة من الأمراض الجلدية المختلفة وبالتالي، فإن إصابتك بحالات مثل التهاب الجلد التماسي أو الصدفية قد تكون دليلاً على وجود مشكلة في جهاز المناعة.
مشاكل المعدة: هناك ارتباط وثيق بين الجهاز المناعي والجهاز الهضمي إذ يمكن أن يؤدي ضعف الجهاز المناعي إلى مشاكل في الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي وغيرها من الاضطرابات الهضمية.
الجروح بطيئة الالتئام: نظرًا لأن الجهاز المناعي يلعب دورًا أساسيًا في عملية التئام الجروح، فإن أي خلل في عمله قد يؤدي إلى تأخر شفاء الجروح من الأسباب الأخرى التي قد تساهم في بطء التئام الجروح هي انخفاض مستويات هرمون النمو البشري، نقص الزنك، أو وجود أمراض مثل السكري.