تعد البطاطس من الخضروات الأساسية في معظم المطابخ حول العالم، وخاصة في مصر، حيث يتم تحضيرها بطرق مختلفة ومتنوعة ورغم أن قشور البطاطس غالبا ما يتم التخلص منها، إلا أن الكثيرين لا يعرفون أنها تحتوي على فوائد صحية مذهلة للشعر هذه القشور غنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الشعر في هذا المقال، سنتعرف على كيفية الاستفادة من قشور البطاطس لتحسين صحة الشعر وكيفية استخدامها في تحضير وصفات طبيعية فعالة.
فوائد قشر البطاطس للشعر
قشور البطاطس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل الفيتامينات A، C، وB6، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم هذه المكونات تساعد على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف، مما يساهم في تقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه بشكل طبيعي كما تعمل قشور البطاطس على ترطيب الشعر، مما يمنحه لمعانا ونعومة ملحوظة كما أن الفيتامينات الموجودة فيها تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحسين جودته بشكل عام
طريقة تحضير ماسك قشر البطاطس للشعر
إذا كنت تعانين من مشاكل مثل تقصف الشعر أو تساقطه، يمكنك استخدام وصفة ماسك قشر البطاطس التالية التي تعمل على تقوية جذور الشعر وتحسين صحته بشكل عام.
المكونات:
- قشر البطاطس
- ماء مغلي
- ماء ورد
طريقة التحضير:
- قومي بغسل قشور البطاطس جيدا للتأكد من خلوها من الأتربة أو الشوائب
- ضعي الماء في وعاء على النار واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي قشور البطاطس إلى الماء المغلي
- اتركي القشور في الماء المغلي لمدة نصف ساعة حتى يتم استخراج العناصر المفيدة منها
- صفي الماء وأضيفي ماء الورد إلى المزيج
- قومي بفرم قشور البطاطس باستخدام محضرة الطعام أو الخلاط
- ضعي المزيج على شعرك وهو جاف ونظيف، واتركيه لمدة ساعة
- اغسلي شعرك بالشامبو المناسب لك بعد انتهاء الوقت المحدد