في لقاء مع بائع فاكهة يسمي سعيد أحمد والذي يبلغ عمره 72 عامًا ، حيث إنه عاش حياته في هذه المهنة بيع الفاكهة منذ خمسة وخمسين عام وفي تلك المدة يبيع شتى أنواع الفاكهة الموسمية من ضمنها السبوتة، والتفاح، والبابايا، والكيموكار بكافة أنواعه من الأمريكي والإيطالي واليوناني واللبناني وأيضًا أنواع المانجو.
وأكمل سعيد الفكهاني حديثه ، أن فاكهة السبوته هي من الفواكه الصيفية التي تمتلك على طعم خاص ويمكن زراعتها داخل مدينة العريش في منطقة شمال سيناء، حيث أن السبوتة نوع ليس منتشر من الفاكهة الصيفية داخل مصر، جاءت فترة النضج وأخذ ثماره في ذلك الوقت سنويًا.
فوائد فاكهة السبوتة النادرة
1. تقوية العظام
تحتوي السابوديلا على نسبة جيدة من المعادن التي تحتاجها العظام، مثل: الكالسيوم، والفسفور، والنحاس، والحديد.
لذا فإن تناول فاكهة السابوديلا بانتظام قد يساعد في تقوية العظام وخفض فرص إصابتها ببعض الأمراض، مثل: مرض هشاشة العظام.
2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
قد يكون لفاكهة السابوديلا العديد من الفوائد المحتملة للجهاز الهضمي، إذ تحتوي ثمار السابوديلا على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد في الآتي:
تنظيف القناة الهضمية من خلال تحسين قدرتها على دفع وتحريك الطعام في أجزائها المختلفة.
تحفيز إنتاج العصارات الهضمية في الجهاز الهضمي، مما قد يساعد على تحسين هضم الطعام.
علاج أو منع الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الإمساك.
من الممكن استعمال السابوديلا كوصفة طبيعية لعلاج الإمساك من خلال تناول لب السابوديلا الطازج مع رشة من الملح.
3. تحسين مظهر البشرة
تحتوي السابوديلا على كمية جيدة من مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد على تحسين صحة ومظهر البشرة، وهذه أبرز فوائد السابوديلا في هذا الصدد:
ترطيب البشرة، بسبب غنى هذه الفاكهة بفيتامين ي.
مقاومة علامات تقدم سن البشرة وتخفيفها، بسبب غنى السابوديلا بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة.
علاج بعض المشكلات الجلدية، مثل: فطريات الجلد، والثآليل، ومن الممكن تحصيل هذه الفائدة من خلال تطبيق المادة الحليبية البيضاء المستخلصة من نبتة السابوديلا موضعيًّا على أماكن الإصابة.
4. الحماية من مرض السرطان
بسبب غنى السابوديلا بمضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم لمحاربة الجذور الحرة، وهي مركبات تزيد من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة، فإن تناول فاكهة السابوديلا قد يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السرطان.
كما تحتوي الساوبوديلا على مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد على مقاومة السرطانات، مثل: العناصر الغذائية الآتية:
الألياف الغذائية: قد تساعد الألياف الغذائية على خفض فرص الإصابة بسرطان القولون.
فيتامين أ وفيتامين ب: قد تساعد هذه الفيتامينات على خفض فرص الإصابة بسرطان الرئة وسرطانات الفم.
5. فوائد أخرى
لفاكهة السابوديلا العديد من الفوائد المتنوعة الأخرى، مثل:
- خسارة الوزن الزائد.
- الحفاظ على صحة العيون.
- تخفيف حدة الأعراض المرافقة للبواسير.
- علاج نزلة البرد وتخفيف الكحة.
- تنظيم مستويات ضغط الدم.
- تقوية المناعة.
- تزويد الجسم بجرعة جيدة من الطاقة.