يعرف الزعتر بأنه مكون أساسي في المطبخ، حيث يضفي نكهة مميزة على الأطباق، لكنه أيضا يحتوي على فوائد صحية عديدة لا يعلمها الكثيرون، فالزعتر غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم والبشرة، حيث يحتوي على فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل النحاس والزنك والحديد، و هذه العناصر تجعل من الزعتر مكونا لا غنى عنه للعناية بالبشرة وصحتها، حيث يسهم في تعزيز نضارتها ويعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية سنتعرف على التفاصيل.
وصفة الزعتر وبذور الشمر لتنقية البشرة
تعتبر وصفة الزعتر وبذور الشمر من الطرق الفعالة التي تمنح البشرة مظهرا نقيا وصحيا، خاليا من الشوائب والخطوط الدقيقة، و لتحضير هذه الوصفة، تحتاج إلى ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف، وملعقتين كبيرتين من شاي بذور الشمر المطحونة، ونصف كوب من الماء المغلي، وعصير نصف ليمونة، و ضع الزعتر وبذور الشمر في وعاء، وأضف إليهما الماء المغلي وعصير الليمون، و اترك الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتصفيته، ودلك به البشرة بلطف لمدة ربع ساعة، و كرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة ونقية.
الزعتر وبذور الشمر لشد البشرة وتجديدها
لتعزيز تأثير شد البشرة وتجديدها، يمكن استخدام خليط الزعتر وبذور الشمر بانتظام، و قم بتنظيف الوجه والرقبة جيدا، ثم امزج ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة في وعاء صغير، و اغمس قطنة في الخليط ومررها على البشرة بلطف لمدة ثلاث دقائق، مما يسمح للبشرة بامتصاص المكونات، و بعد الانتهاء، اغسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ، و يفضل تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيا للحصول على بشرة مشدودة ونضرة، مما يُساهم في إبراز شباب البشرة وحيويتها.