تعد الكحة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة عند الأشخاص، حيث تنتج عن عدد من العوامل أهمها الإصابة بالأنفلونزا أو الحساسية الناتجة عن التهابات في الجهاز التنفسي، فهي تعمل على إضعاف الجسم ولهذا يرغب الأشخاص من إيجاد حل فعال لها، وتوجد العديد من أنواع المشروبات الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في التخلص من الكحة، وسوف نوضح أهم تلك المشروبات في التالي.
العسل الأبيض لعلاج الكحة
يعد العسل الأبيض من أهم المواد الطبيعية الفعالة التي تعالج التهابات الحلق، حيث يتم استخدامه من أجل تخفيف التهابات الجهاز التنفسي، وقد أثبتت الدراسات الأخيرة أن فاعليته في تخفيف السعال تفوق فاعلية العديد من أدوية السعال.
مشروب الزنجبيل لعلاج الكحة
مشروب الزنجبيل يعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز التنفسي، حيث يحتوي الزنجبيل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تهدئة السعال، كما أنها يساهم في تقوية المناعة وبالتالي علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
استخدام مشروب اليانسون لعلاج الكحة
اليانسون من أشهر الأعشاب الطبية التي تعمل على تهدئة الجهاز التنفسي وبالتالي علاج الكحة، حيث يحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالفيروسات وبالتالي القضاء على مشاكل الجهاز التنفسي.
مشروب الزعتر
الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت الدراسات فاعليتها في علاج جميع المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، حيث تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعمل على تقليل التهابات الحلق وتهدئة عضلات الخلق المسؤولة عن السعال.
مشروب النعناع
النعناع يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية مثل المنثول الذي يعمل على تهدئة الحلق والجهاز التنفسي، وبالتالي القضاء على السعال.