تعتبر الدهون الزائدة والوزن الزائد واحدة من اكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص، ويرجع هذا إلى تكون الدهون في منطقة البطن ومختلف مناطق تراكم الدهون الاخرى، وفي خلال رحلة البحث عن الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج مشاكل زيادة الوزن فإن الحبهان يعتبر من افضل الحلول التي يمكن الإتكاء عليها، حيث ان الحبهان يساهم بشكل كبير في اعطاء نكهة مميزة إلى الاطعمة المختلفة، كما انه يساهم بشكل كبير في التخلص من دهون الجسم، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن استخدام الحبهان في علاج مشكلة زيادة الوزن تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
مكونات وصفة خفض الوزن بالحبهان
- ملعقتين كبار من الحبهان المطحون.
- ربع كوب من الحليب قليل الدسم.
- ملعقتين من السكر الدايت.
- ماء.
طريقة عمل وصفة خفض الوزن بالحبهان
في اول خطوة يجب اضافة الحليب على النار حتى الغليان، وبعد الغليان نقوم بإضافة الحبهان المطحون اليه مع التقليب جيدًا حتى مرور خمس دقائق، وبعد تلك الخطوة نقوم بإضافة السكر الدايت مع اضافة كوب إلا ربع من الماء إلى الخليط وتركة على نار هادئة لمدة خمس دقائق.
نترك الخليط على نار هادئة للمدة المحددة ثم نقوم بوضعه في كوب وشربة دافئًا مرة واحدة يوميًا سواء كان في الصباح او في المساء، وفي خلال اقل من اسبوعين سوف تلاحظ نتيجة مميزة في الوزن.