لن تصدقي.. ضعي أوراق الغار أسفل وسادتك.. وشاهدي بنفسك ماذا سيحدث خلال الليل

تستخدم أوراق الغار في الوصفات العربية بكثرة فهي من أشهر أنواع الأعشاب والتوابل التي تزيد من نكهة الطعام، كما أنها تعرف باسم ورق اللورا في الأوساط العربية، وهناك استخدامات مختلفة لأوراق الغار فهي تبدد الطاقة السلبية الموجودة في المنزل.

ضعي أوراق الغار أسفل الوسادة

نشر موقع Hindustan times تقرير حول فائدة أوراق الغار عند وضعها في أسفل الوسادة قبل النوم، فهذا يساعد على تحسين جودة النوم والعديد من الفوائد الأخرى التي تأتي على النحو التالي:

• تحسين الطاقة الصباحية

يساعد وضع أوراق الغار تحت الوسادة على تعزيز الطاقة الصباحية وتبديد الطاقة السلبية مما يشعر الشخص بالكثير من النشاط والانتعاش عند الاستيقاظ من النوم.

• منع الكوابيس

تعمل أوراق الغار كعامل وقاية ضد الطاقة السلبية، فهي تساعد على تعزيز الأحلام السعيدة وتمنع الكوابيس التي تزعج الأشخاص خلال الليل وتمنعهم من النوم.

• تخفيف التوتر

عند استنشاق رائحة أوراق الغار يتم تخفيف القلق والتوتر مما يساعد الجسم على الهدوء والاسترخاء في الليل.

• تنقية الهواء

تساهم أوراق الغار في تعزيز صحة الجهاز التنفسي فهي تنعش الهواء داخل المنزل لما تحتوي عليه من زيوت عطرية رائعة.

• تحسين جودة النوم

تساهم أوراق الغار في تحسين جودة النوم مما يساعد الشخص على النوم بشكل أفضل خلال الليل وزيادة النشاط والحيوية خلال النهار، وتحتوي أوراق الغار على الكثير من الزيوت العطرية التي تساعد على تهدئة الأعصاب، ولهذا يتم وصف أوراق الغار للأشخاص الذين يعانون من التوتر أو الأرق خلال الليل.