توجد العديد من أنواع الأعشاب التي يمكن استخدامها من أجل تنظيف القولون والتخلص من البراز المتحجر الموجود في الجسم، وبالتالي تخلص الجسم من جميع السموم، ويعد من أهم الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في التخلص من البراز المتحجر هي عشبة السنا، ولكن توجد عدة أعشاب أخرى لها نفس الفعالية، وسوف نوضح ما هي تلك الأعشاب وفوائدها في التالي.
عشبة السنا لتنظيف القولون
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في القولون، ولكن يمكن الاعتماد على عشبة السنا إفراغ جميع الفضلات الموجودة في القولون والمعدة، حيث تعمل العشبة على تلين البراز وتعزيز حركة الأمعاء، وبالتالي التخلص من جميع الفضلات ولكن يفضل تلك اللعبة تحت إشراف الطبيب، حيث قد ينتج الإفراط في استخدامه إلى بعض الآثار الجانبية.
استخدام الليمون لتنظيف القولون
يحتوي الليمون على الألياف الطبيعية وبعض الأحماض التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي التخلص من جميع الفضلات المتراكمة بها، ويفضل استخدام الليمون في تنظيف القولون من خلال إضافة عصير الليمون إلى الماء الدافئ وتناوله على الريق، فهو يعمل على تعزيز الصحة العامة وتنقية الجسم من السموم بالاضافة إلى تنظيف القولون.
استخدام عشبة حشيشة الزجاج لتنظيف القولون
حشيشة الزجاج أو كما يطلق عليها نبات الطير من النباتات التي لها مفعول قوي وسريع في تنظيف القولون، حيث تعمل على تخفيف أعراض الإمساك، كما أنها تحفز حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من البراز المتحجر العالق بها.