اراضي سيناء مليئة بالكنوز، واليوم تطل علينا بفاكهة نادرة ومميزة تحمل في طياتها كنوز صحية لا تُقدر بثمن، فضلًا عن أنه يمكن إيجادها في الأسواق بأسعار زهيدة، ومن هذه الفاكهة يمكن أن تمد جسمك بالكميات الكافية التي يحتاجها من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحارب مختلف الأمراض التي ربما تصيب الجسم.
الفاكهة الشافية: تعرف على اسمها
زاد إدراك كثير من المواطنين ومعرفتهم ببعض أنواع الفاكهة التي تقدم للجسم فائدة كبرى مثل البابايا، الكيكومار، فئة من المانجو غير مشهورة والسبوتة،وهذه المعرفة تم الحصول عليها من خلال مقابلة أُجريت مع بائع الفاكهة “سعيد أحمد” صاحب الإثنين وسبعون عامًا، وكان التركيز في هذه المقابلة منصب على فاكهة “السبوتة” والتي وُصفت بأنها تنمو في فصل الصيف على أراضي العريش الواقعة في الجزء الشمالي من سيناء ولم تنتشر بعد في أنحاء متفرقة من جمهورية مصر، كما أنها تمتلك فوائد عديدة للنساء حيث أنها تُعزز هرمونات الأنوثة، وأيضًا تُفيد الرجال والمتقدمين في العمر لأنها تقلل من إصابة العظام بالهشاشة.
السبوتة فاكهة الصيف المثالية لصحتك
بحلول فصل الصيف يجب الاعتماد على فاكهة السبوتة لتحسين صحة الجسم وامداده بالطاقة، وعندئذ سوف تحصل على الفوائد التالية:
- تزيد من فعالية الجسم في حرق مايزيد من الدهون وبالتالي خسارة الوزن.
- خفض معدلات الكوليسترول التي تضر بصحة الجسم.
- الحفاظ على عظام الجسم قوية.
- تحمي من الإصابة بمرض السرطان ومختلف الأورام الخبيثة نظرًا لاحتوائها على مضادات أكسدة.
- غنية فيتامين B-12.
- تُحسن إفراز الهرمونات الأنثوية لدى السيدات المتقدمات بالعمر.
- تساعد في هضم الطعام بشكل جيد والحد من التعرض لأمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وذلك لأنها غنية بالألياف.