يعتبر مجال الطب البديل والعلاج بالاعشاب الطبيعي، من اكثر الامور التى يتجه اليها الكثير من الاشخاص فى وقتنا الحالى لعلاج بعض الامراض، وعشبة سنا هى واحده أشهر العلاجات الطبيعية التي حصلت على شهرة كبيرة بسبب قدرتها على تنظيف القولون وتنشيط حركة الأمعاء بشكل أفضل. فهذه العشبة هى الحل الأمثل للذين يعانون من مشاكل الإمساك أو البراز المتحجر داخل الأمعاء، كما أن هذه العشبة تستخدم فى كثير من الأدوية والمكملات الغذائية التى تعمل على تحسين حركة الأمعاء، والقضاء على الإمساك، كما أنها تعتبر من الطب الشعبي.
فوائد عشبة السنا لصحة الجهاز الهضمى
تعمل السنا على تنظيف القولون بشكل قوي، فهو من أفضل الاختيارات عند الرغبة في تنظيف القولون، وذلك بفضل خصائصها التى تساعد فى تلين التراكمات المتحجرة داخل الأمعاء، مما يحسن من حركة الأمعاء والجهاز الهضمى.
كما أنها تساعد أيضا فى مشكلة الإمساك المزمن ، الذي يعاني منه الكثير ويظل فترات طويل فى عملية الاخراج، فتناول عشب السنا يساعد على تفريغ الأمعاء بشكل أفضل وأبسط، من خلال تنشيط حركة الأمعاء، والمحافظة على صحة الجهاز الهضمى.
كما أنها تساعد فى تحسين صحة الإنسان بشكل عام، وذلك بسبب قدرتها على تنظيف القولون وإزالة التراكمات المتحجرة، وتساعد الشخص فى الشعور بالطاقة والحيوية، وتحسين حالته المزاجية،وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام بشكل أفضل.
الطريقة الصحيحة لاستخدام السنا
تتميز عشبة سنا في سهولة استخدامها وتحضيرها، حيث يمكن تناولها بطريقة الشاى العادى، أو أخذها عن طريقة كبسولات دوائية، فهى تعتبر من العلاجات المنزلية الآمنة، مقارنة بالادوية الكيميائية الأخرى، التي لها آثار جانبية غير منفصلة، لكن يجب أخذ الاحتياط عند استخدام هذه العشبة فيجب عدم الإفراط في تناولها، حتى تتعرض لبعض التقلصات المعوية، وحدوث إسهال حاد، مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمى.