كثيرا ما يلجا الاشخاص منذ قديم الزمان الى استخدام الأعشاب الطبيعية وهي من أقدم العلاجات التي استخدمها الإنسان للتخلص من المشكلات الصحية، لما تحتويه من مركبات فعالة وامنة على الجسم، و إلى جانب فوائدها الصحية، تعد الأعشاب خيارا طبيعيا خاليا من المواد الكيميائية التي قد تضر بالصحة، و واحدة من أكثر المشكلات الشائعة التي يمكن للأعشاب علاجها هي الإمساك، حيث تساعد بعض الأنواع على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الشعور بعدم الراحة بشكل طبيعي وفعال، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
العلاج بالأعشاب الطبيعية
كثيرا ما يلجأ الأشخاص منذ قديم الزمان إلى استخدام الأعشاب الطبيعية التي تعد من أقدم العلاجات المستخدمة للتخلص من المشكلات الصحية تحتوي الأعشاب على مركبات فعالة وآمنة على الجسم وإلى جانب فوائدها الصحية تعد خيارا طبيعيا خاليا من المواد الكيميائية الضارة من أكثر المشكلات الشائعة التي يمكن للأعشاب علاجها الإمساك حيث تساعد بعض الأنواع على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الشعور بعدم الراحة بشكل طبيعي وفعال.
علاج الإمساك باستخدام عشبة السنا
خصائص عشبة السنا
تعد عشبة السنا واحدة من أبرز الأعشاب المستخدمة لعلاج الإمساك بفضل خصائصها الملينة الطبيعية تحتوي السنا على مركبات تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتسهيل عملية الإخراج مما يجعلها علاجا سريعا وآمنا لهذه المشكلة تستخدم أعشاب أخرى مثل بذور الكتان والزنجبيل لتحسين عملية الهضم وتخفيف تقلصات البطن المصاحبة للإمساك تناول هذه الأعشاب بانتظام يمكن أن يحسن من صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
وصفة طبيعية لعلاج الإمساك بالسنا
المكونات
ملعقة صغيرة من أوراق السنا المجففة كوب من الماء الساخن نصف ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
طريقة التحضير
وضع أوراق السنا في كوب من الماء الساخن وتركها تنقع لمدة 10-15 دقيقة تصفية المشروب جيدا وإضافة العسل لتحسين المذاق ينصح بتناول هذا المشروب قبل النوم لتسهيل حركة الأمعاء في الصباح يجب استخدام هذه الوصفة بحذر وعدم الإفراط لتجنب أي آثار جانبية مثل التقلصات.