المفروض تعتبرهم أكثر المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من الناس ولذلك يتم البحث عن أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد، حرصنا من خلال موقعنا بوابة الزهراء التعرف على افضل وصفه من شاي الزنجبيل للتخلص من الوزن الزائد عبر هذا المقال بشكل تفصيلي.
خطوات تحضير شاي الزنجبيل للتخسيس
يمكنك ان تقوم بعمل شاي الزنجبيل بكل بساطة وسرعة من خلال الخطوات التالية:
- نقوم بتسخين كوب كبير من الماء ونضع فيها قطعة من الزنجبيل المقطع .
- ومن ثم نتركه لمدة نصف ساعة على الأقل يتم شرب هذا الخليط في الصباح، حتى تحصل على افضل حارق للدهون المتراكمة في الجسم.
- كما يمكنك أن تقوم بشرب هذا المشروب على مدار اليوم.
طريقة تحضير وصفة شاي الزنجبيل والهيل والنعناع
يمكنك ان تقوم بعمل وصفة رائعة للتخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الجسم من خلال:
- تجهيز كوب من المياه ونضع فيها قطعة من الزنجبيل مع اضافة كمية من أوراق النعناع والهيل.
- نترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم نقوم بتصفية الخليط.
- ويتم وضع عصير ليمونة واحدة، ثم يتم وضع هذه المكونات في الكوب وتناوله على مدار اليوم.
شاي الزنجبيل للتخسيس
تحضير وصفة شاي الزنجبيل مع الشاي الأسود أو الشاي الأخضر
من اسهل الوصفات التي يمكنك القيام بها للتخلص من الوزن الزائد، نضع كمية من الزنجبيل مع المياه ونقوم بغليها، مع اضافة كمية بسيطة من الشاي الأسود أو الشاي الأخضر ونحليه بالعسل، و تناوله بعد تناول الوجبات اليوم.