الدلكة المغربية تعد واحدة من أشهر العلاجات الطبيعية التي تستخدمها النساء للحصول على بشرة ناعمة ومضيئة، فهي لا تقتصر على ترطيب الجلد فقط، بل تقدم العديد من الفوائد الأخرى مثل إزالة خلايا الجلد الميتة، تفتيح البشرة، والتخلص من التصبغات، ورغم أن الكثير من النساء يتجهون إلى مراكز التجميل للحصول على هذه الخدمة، إلا أن تكلفتها قد تكون مرتفعة، لذلك، في هذا المقال، نقدم لكِ طريقة تحضير الدلكة المغربية في المنزل باستخدام مكونات بسيطة وآمنة.
المكونات الأساسية لتحضير الدلكة المغربية في المنزل:
لتحضير الدلكة المغربية في المنزل، لا تحتاجين إلى مكونات معقدة، إليكِ المكونات التي ستحتاجين إليها:
- صابونة برائحة مفضلة (اختياري حسب رغبتك)
- 2 كوب من الحليب
- 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 كوب من الطمي المغربي (حوالي 250 جرام)
طريقة التحضير:
يمكنكِ تحضير الدلكة المغربية بسهولة باتباع هذه الخطوات
1. بشر الصابونة: قومي ببشر الصابونة باستخدام المبشرة حتى تحصلي على قطع صغيرة.
2. إعداد المزيج: في وعاء، امزجي بشر الصابونة مع الحليب حتى يتجانسا تمامًا.
3. إضافة الزيوت: أضيفي زيت الزيتون وزيت اللوز إلى المزيج، وامزجي جيدًا حتى تختلط المكونات.
4. إضافة الطمي المغربي: ضعي الطمي المغربي في الخليط وامزجي جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
5. التسخين: سخني المزيج على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يتحول إلى قوام كريمي.
6. تبريد الخليط: بعد تحضير الخليط، اتركيه ليبرد قليلاً، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة ليصل إلى القوام المثالي.
كيفية استخدام الدلكة المغربية:
للحصول على أفضل النتائج، اتبعي هذه الخطوات عند استخدام الدلكة المغربية:
1. الاستحمام بالماء الدافئ: يفضل أن تستخدمي الماء الدافئ قبل تطبيق الدلكة لتوسيع المسام وتجهيز البشرة.
2. توزيع الدلكة: ضعي كمية مناسبة من الدلكة على جسمك وابدئي بتوزيعها بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى علاج مثل الأكواع والركب.
3. التدليك والانتظار: اتركي الدلكة على جسمك لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بتدليك جسمك بلطف باستخدام حركات دائرية.
4. الشطف: بعد التدليك، اشطفي جسمك جيدًا بالماء الفاتر.
5. استخدام ماء الورد: يفضل استخدام ماء الورد بعد شطف الجسم لتهدئة البشرة وتنشيطها.
6. التجفيف: قومي بتجفيف جسمك بلطف باستخدام منشفة ناعمة لتجنب تهيج البشرة.