العرعر من الأعشاب العطرية التي تنمو في شمال أوروبا وأمريكا الشمالية، ويعرف نبات العرعر باستخدامه في الطب البديل منذ عصور، حيث يساعد في علاج السعال وتعزيز صحة الكبد وعلاج الزكام، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم، ولكن مع جميع تلك الفوائد ينصح بالحصول على استشارة الطبيب قبل استخدامها.
فوائد نبات العرعر الصحية
يحتوي نبات العرعر على العديد من الفوائد الصحية الرائعة، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- تعزز صحة الجهاز البولي من خلال زيادة معدل خروج البول من الجسم، وبالتالي المساهمة بشكل كبير في تنظيف الجسم من السموم.
- تحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهابات مما يساهم في تقليل التورم وتخفيف الألم.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الخلايا الحرة من التلف وبالتالي تقي من الإصابة بالسرطان أو تعمل على مكافحته ومنع انتشاره في الجسم.
- تعزز الصحة العامة في الجسم.
- تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
- تعزز صحة الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من الإصابة بأمراض الأنفلونزا.
- تساعد على تهدئة الجهاز التنفسي.
- تعمل على إعادة تجديد خلايا الكبد.
- تخفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
طريقة استخدام العرعر
يمكن استخدام العرعر في علاج الأمراض من خلال تناول العشبة كشاي، كما يمكن استخدام زيت العرعر من أجل تحسين فروة الرأس أو استخدامه على البشرة.
احتياطات استخدام العرعر
يجب على جميع الأشخاص قبل القيام باستخدام العرعر الحصول على موافقة الطبيب المختص، وذلك منعًا من الإصابة ببعض الأعراض الجانبية.