تعد عشبة الجنكة واحدة من أقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة التي تعود أصولها إلى الصين لكنها أصبحت تزرع في العديد من البلدان الأخرى بما في ذلك اليابان تشتهر الجنكة بلقب عشبة النسيان كما يعرف شجرها بـ شجرة الذكاء وذلك بفضل فوائدها المحتملة في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
فوائد عشبة الجنكة الخرافية
تتوفر الجنكة في العديد من أشكال المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات، ويعتقد أنها تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة وذلك بفضل احتوائها على مواد كيميائية مضادة للأكسدة مثل مركبات الفلافونويدات التي تحارب الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم وكذلك التربينويدات التي تسهم في تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل “التصاق” الصفائح الدموية.
ماذا تعرف عن عشبة الجنكة
تشير الأبحاث إلى أن مستخلص الجنكة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تحسين الذاكرة لدى البالغين الأصحاء، حيث أظهرت الدراسات أن تناول الجنكة يمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة أو الانتباه أو الوظائف المعرفية بشكل عام وجد الباحثون أن استخدام مستخلص الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية قد يساعد في تقليل أعراض القلق والتوتر، مما يعكس قدرتها على التأثير بشكل إيجابي على الصحة النفسية.
ورغم أن تناول الجنكة قد يساعد في التخفيف من أعراض الخرف، إلا أنه لا توجد دراسات حاسمة تؤكد فعالية الجنكة العلاجية مقارنة بالأدوية المخصصة لعلاج مرض الزهايمر والخرف ورغم هذه النقطة، تبقى الجنكة خيارًا شائعًا بين الكثيرين الذين يبحثون عن طرق طبيعية لتحسين صحة الدماغ والذاكرة.