مما لا شك فيه أن الفاكهة تعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، حيث انها تحتوى على الفيتامينات والمعادن التى لا غنى عنها، ولكن الدراسات الحديثة دائمًا ما تقدم لنا دائما معلومات جديدة قد تكون غائبة عن معرفتنا، ومن بين هذه الدراسات، تأتى دراسة يابانية قد تكشف عن فائدة كبيرة عند تناول الزيتون مع التين، وهى فائدة تم الإشارة إليها فى القرآن الكريم.
دراسة يابانية تكتشف مادة مفيدة من التين والزيتون
لقد توصل الباحثون اليابانيون إلى أن التين والزيتون، تعتبر من الفواكة الغنية بالعناصر المفيدة، فإنه عندما يتم تناولهما معًا، ينتجان مادة تسمى الميثالونيدز، وهذه المادة قد تنتج بشكل طبيعى فى جسم الإنسان حتى سن الأربعين، ثم تبدأ فى التناقص مع تقدم العمر، وقد تعتبر الميثالونيدز أساسية للحفاظ على شباب البشرة وأيضاً الجسم، كما تساعد فى خفض مستويات الكوليسترول وتقوية القلب، وقد أكد الباحثون أن الفاعلية الحقيقية لهذه المادة تظهر فقط عندما يتم تناول التين مع الزيتون معًا، حيث أن أفضل نتائج يتم الحصول عليها هى عند تناول حبة تين مع سبع حبات من الزيتون.
القرآن الكريم يوضح فوائد الزيتون والتين
ذكر فى القرآن الكريم فوائد الزيتون فى عدة مواضع، وتعتبر هذه الفاكهة رمزًا للصحة فى الثقافة الإسلامية، ولكن الأبحاث العلمية الحديثة قد أضافت إليها مزيدًا من الفوائد التى تؤكد صحة هذه الإشارات، حيث أن الدراسات أظهرت أن الزيتون والتين قد يحتويان على مكونات تساعد فى مكافحة الأمراض المختلفة وأيضاً تحسين الصحة العامة.
• التين والزيتون: فوائد صحية مذهلة
إلى جانب تأثيرهما على البشرة وأيضاً الشباب، يقدم التين والزيتون الكثير من الفوائد الصحية الأخرى، أهمها:
• الوقاية من أمراض القلب وأيضاً السكتات الدماغية.
• تعزيز صحة الجهاز الهضمى وأيضاً تقوية جهاز المناعة.
• تخفيف آلام المفاصل وأيضاً إلتهاباتها.
• تحسين صحة الشعر وأيضاً البشرة.