بعد تسليط الضوء على أهمية قشر البيض هذا الأمر جعل الجميع يتساءل عن استخداماته والفوائد الناتجة عنه وشكل هذا الأمر محل تساؤلات عديدة حيث كان المتداول أن يقوم الأشخاص برمي قشر البيض بعد استخدامه دون وعي بأهميته، ولكن بعد توعية الناس بدأ الجميع يحتفظ به لاستخدامه في الشئ المناسب وبعد تردد الكثيرين على عمليات البحث لمعرفة أهمية قشر البيض وفيما يستخدم كان من واجبنا أن يتم ذكر كل ما يتعلق باستخدام وفوائد قشر البيض بالتفصيل.
أهم استخدامات قشر البيض
تتنوع استخدامات قشر البيض وجميعها تنصب في مصلحة الأفراد حيث يتم استخدامه بطرق متنوعة من أهمها:
- يلعب دور هام في العمل على التخفيف من التعرض لخطر الإصابة بمرض هشاشة العظام وذلك نتيجة احتوائه على الكالسيوم بنسبة كبيرة تصل إلى 40٪.
- قشر البيض مهم جدًا في تقوية العظام كما أنه يساهم بشكل ملحوظ في علاج آلام المفاصل وهذا يعود إلى العناصر التي يشتمل عليها مثل الماغنسيوم والفلورايد.
- كما أنه يستخدم في تعزيز حيوية البشرة ومنحها النضارة والإشراق الطبيعي بسبب احتوائه على الكولاجين و الهيالورونيك.
كيفية استخدام قشر البيض
الجميع ليس لديه المعرفة الكافية لاستخدام قشر البيض بالطريقة الصحيحة ولذلك نقدم لكم الخطوات اللازمة لاستخدام قشر البيض:
- الخطوة الأولى وهي خطوة التجميع التي يتم فيها تجميع قشر البيض ثم يتم غسله حتى يتم التخلص من أي بكتيريا أو ميكروبات موجودة به.
- الخطوة الثانية وهي خطوة التنشيف التي تتطلب تنشيفه وضمان جفافه بالكامل بعدها يتم إضافته إلى الخلاط حتى يصير مثل البودرة.
- الخطوة الثالثة والتي تتمثل في كيفية استخدامه عن طريق إضافته إلى العصائر الطازجة أو الماء كما يتم إضافته أيضًا إلى المعجنات والأطعمة.