يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، وأهم أعراضه تشمل العطش الشديد وكثرة التبول، خاصة في الليل، إلى جانب ذلك، يمكن أن يشعر المريض بإرهاق غير مبرر وفقدان للوزن دون تغيير في النظام الغذائي، وكما أن ظهور التهابات متكررة أو بطء التئام الجروح قد يكون مؤشرًا آخر على الإصابة، من المهم مراقبة هذه الأعراض، خاصة إذا كنت تمتلك تاريخًا عائليًا مع المرض، حيث يمكن أن تؤدي مضاعفاته إلى مشاكل خطيرة مثل أمراض القلب والكلى.
علامات ارتفاع الكوليسترول في الدم
ارتفاع الكوليسترول عادة ما يكون “القاتل الصامت” لأنه لا يظهر بأعراض واضحة في المراحل المبكرة، ومع ذلك، قد تتطور بعض العلامات مثل ألم أو ثقل في الصدر، صداع متكرر، أو إرهاق غير طبيعي، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تراكم الترسبات في الشرايين، ما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو ارتفاع ضغط الدم أو لديهم نظام غذائي غني بالدهون المشبعة، هم الأكثر عرضة للإصابة.
أهمية الفحص الدوري والإجراءات الوقائية
الفحص الدوري يلعب دورًا أساسيًا في اكتشاف السكري وارتفاع الكوليسترول في مراحل مبكرة، مما يساعد في إدارة الحالة بشكل فعال، ينصح بقياس مستوى السكر والكوليسترول في الدم بانتظام، خاصة إذا كنت فوق سن الأربعين أو تعاني من عوامل خطر مثل التدخين وقلة النشاط البدني، تحسين نمط الحياة هو المفتاح لتجنب هذه الأمراض، إذ يمكن تقليل المخاطر عبر تناول أطعمة صحية، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن مناسب، وإذا كنت تلاحظ أيًا من العلامات المذكورة، لا تتردد في استشارة الطبيب فورًا، لأن الاكتشاف المبكر يمكن أن ينقذ حياتك.