كشفت شابة أردنية عن نبات قوي يمكنه تنظيف القولون من البراز المتحجر بسرعة، وأوضحت أنها استخدمت عشبة السنا لهذا الغرض والتي تعتبر من أبرز العلاجات في الطب البديل لعلاج الإمساك والتخلص من آثاره وآلامه وتسهيل عملية الهضم، نقدم لكم اليوم طريقة لتنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية حيث يعد القولون جزء مهم من الجهاز الهضمي، وهو عبارة عن أنبوب عضلي يمتد لستة أقدام ويعمل على الربط بين المستقيم والأمعاء الدقيقة.
أجزاء القولون
يمتلك القولون عدة أجزاء حيث يتضمن القولون الصاعد الموجود في الجهة اليمنى والقولون النازل الموجود في الجهة اليسرى بالإضافة إلى الأعور والقولون السيني، يلعب القولون دور مهم في الجهاز الهضمي بالكامل إذ إنه مسؤول عن امتصاص الماء والمواد الغذائية المتبقية، ويعزز عمليات الهضم المختلفة بعد أن يحصل الجسم على العناصر الأساسية التي يحتاجها وفي النهاية، يساعد القولون الجسم على التخلص من الفضلات عن طريق تمريرها إلى المستقيم.
عملية تنظيف القولون في البيت
لذا يتطلب القولون دائما عملية تطهير ليؤدي وظائفه بشكل مثالي، سنتناول في هذا الموضوع كيفية تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية وأيضا بعض الأطعمة.
عشبة بذر الكتان
استخدم القدماء بذور الكتان لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة حيث تحتوي على الأوميجا ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والمعادن وبالتالي، فإن لها تأثير خاص في تعزيز امتصاص الماء من الأمعاء والمعدة، كما أنها تساهم في تحسين عملية الهضم وتقلل بشكل كبير من خطر إصابة الإنسان بسرطان القولون والمعدة ولها تأثير فعّال في تنظيف القولون وإزالة الفضلات المتراكمة فيه، والتي قد لا تخرج أثناء عملية التبرز.
عشبة حشيشة الزجاج
تعرف أيضا بنبات الطير وهو نبات سريع المفعول في تنظيف القولون وتخفيف أعراض الإمساك بالإضافة إلى ذلك فإنه يحفز حركة الأمعاء في القولون، ويساهم في طرد السموم من الدم ويقوي العضلات في المعدة والقولون، مما يساعد على التخلص من الإمساك المزمن حيث يعتبر ملين طبيعي للمعدة.
كيفية تنظيف القولون عشبة الراوند
تعتبر أعشاب الراوند من الأعشاب التي كانت تستخدم بشكل واسع في الطب الصيني القديم وذلك لأنها تحتوي على مركبات هامة تعزز الحركة في المعدة والأمعاء، ومن أبرز هذه المركبات “الأنثراكنونات” بالإضافة إلى بعض المركبات الأخرى التي تساعد في تقليل التهابات القولون، يساعد الراوند في تخفيف الأعراض المزعجة للإسهال، ومن المهم عزيزي القارئ أن تعرف أن الراوند يتوفر بعدة أشكال عند العطارين مثل البذور المجففة والكبسولات والأعشاب الطبيعية، وأبرز ما يميز الراوند هو أنه يظهر تأثيره في أقل من ست ساعات.
بذور الهندباء
تتمتع هذه البذور بفوائد متعددة فهي لا تعمل فقط على تطهير القولون والتخلص من الفضلات، بل أيضا لها تأثيرات علاجية هامة على الكبد واللوزتين وتحفيز الشهية، بخصوص تطهير القولون فهي قادرة على إزالة الفضلات المتراكمة في الأمعاء بسبب الإصابة بالإمساك المزمن.
الألياف الطبيعية
من أبرز المواد الطبيعية التي تساهم في تنظيف القولون هي الألياف الطبيعية والتي تتواجد في العديد من الأطعمة، ومن أبرزها البرتقال والبامية تساعد هذه الأطعمة في تحسين حركة الأمعاء مما يسهل عملية خروج البراز بشكل سلس، يساعد الجسم على طرد جميع السموم الموجودة داخله بالإضافة إلى تنظيف القولون، وتتوفر الألياف في الخضروات الطازجة على مدار فصول السنة الأربعة، وأهم هذه الخضروات هي: الأفوكادو والمكسرات والتوت والتفاح والبازلاء والخرشوف.
تعتبر الفضلات التي قد لا تخرج أثناء عملية التبرز، أما عشبة السنا فهي عشبة تظهر تأثير قوي وسريع عند استخدامها من قبل الإنسان، لأنها ملين طبيعي ينبه الحركة الدودية في الأمعاء لنقل الفضلات من القولون إلى المستقيم بهدف الإخراج، يعتبر السنا نبات عشبي يجب استخدامه تحت إشراف طبي نظرا تأثيراته الجانبية، وأشهرها الشعور بالغثيان.
وقد استخدمه القدماء من خلال تحضيره بطريقة مشابهة لتحضير الشاي، لكن من الأفضل عند إعداد هذه العشبة إضافة القرفة أو الزنجبيل، حتى يتمكن الشخص من تناولها لأنها ذات طعم غير مستساغ.
الليمون أهم وسائل تنظيف القولون بالاعشاب الطبيعية
يتم استخدام الليمون لتنظيف القولون عن طريق إعداد عصير طازج طبيعي يتم خلطه مع ماء دافئ وإضافة عسل نحل للتحلية ورشة صغيرة من الملح، ثم يتم تقليب المزيج جيدا وتناوله دفعة واحدة، والأفضل أن يشرب الإنسان هذا المزيج على معدة فارغة قبل تناول الوجبات.
أعشاب الدردار الأحمر
تعتبر هذه الأعشاب نادرة ولها تأثير مزدوج حيث يمكنها معالجة الإسهال الحاد بالإضافة إلى الإمساك المزمن، تمتلك خواص فعّالة تساعد في تهدئة بطانة المعدة وتغليفها بطبقة رقيقة في حال تعرضها للحموضة، يمكن لهذه العشبة أن تساعد في تنظيم البراز بحيث يكون في حالة طبيعية، دون أن يصبح قاسي مما يؤدي إلى الإمساك أو أن يتحول إلى سائل مما يسبب الإسهال، ومن المهم عند استخدام هذه العشبة أن يحرص الشخص على شرب كميات كبيرة من الماء، لأنها لا تعطي نتائج فعالة إلا مع توفير كميات وفيرة من الماء.