يعد نبات الريحان من نباتات الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم، حيث يعد من أقدم الأعشاب التي عرفتها البشرية والتي تعرف بخصائصها العلاجية والصحية، كما أنه من الأعشاب العطرية التي تحتوي على رائحة فريدة مميزة تستخدم في صناعة العطور، وسوف نتعرف على فوائد الريحان الصحية في التالي.
الفوائد الريحان الصحية
يحتوي الريحان على مجموعة من الفوائد الصحية للجسم، وأهم تلك الفوائد كما التالي:
- يخفض نسبة السكر في الدم.
- يخفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم.
- يعزز وظائف الكبد ويطرد السموم من الجسم، حيث يذكر أنه يمنع من تكون الدهون على الكبد.
- يعمل على استعادة مستويات الحموضة في الأمعاء.
- يعالج اضطرابات البطن.
- يمنع من تكون حصوات على الكلى.
- يقي من ارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي على مضادات الالتهابات التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
طرق استخدام الريحان
يمكن استخدام النعناع بعدة طرق مختلفة، وأهم تلك الطرق في التالي:
- يمكن استخدام الريحان الطازج في العديد من وصفات الطعام المختلفة.
- يمكن استخدام زيت الريحان لتهدئة اضطرابات المعدة.
- يمكن تناول الريحان كمشروب ساخن يساهم في تهدئة الأعصاب.
فوائد استخدام زيت الريحان
يحتوي زيت النعناع على العديد من الفوائد الصحية التي تستخدم في علاج مشاكل البطن، حيث يساهم في التخلص من مشاكل عسر الهضم وتقليل الانتفاخ واحتباس الماء في الجسم، كما أنه يمكن استخدامه على البشرة والشعر.