اليانسون هو نبات طبيعي رائع قد يكون غير معروف لدى الكثيرين ولكنه يتميز بفوائده العديدة للصحة، يعتبر اليانسون من الأعشاب المستخدمة لعلاج مشاكل القولون واضطرابات المعدة، حيث يساعد في تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي المتنوعة، اليانسون هو نبات طبيعي متميز قد يجهله الكثيرون، لكنه يعتبر من الأعشاب التي أظهرت فوائد صحية عديدة، تستخدم عشبة اليانسون بشكل خاص في معالجة مشاكل القولون واضطرابات المعدة، حيث تساهم في تخفيف الأعراض المتنوعة لمتلازمة القولون العصبي.
فوائد عشبه اليانسون
- تتميز عشبة اليانسون بفوائد صحية عديدة، وأبرزها مساعدتها في عملية الهضم لكن هذه البذور الصغيرة تقدم للجسم فوائد أكثر، إذ تعزز اليانسون نشاط الغدد الهضمية وتساعد في مكافحة الانتفاخات، وتخفف من مشاكل الجهاز الهضمي بسبب تأثيرها المضاد للتشنجات على جميع أجزاء الجهاز الهضمي، مما يجعلها مفيدة لمرضى القولون العصبي كما يعمل اليانسون كمدر للبول ويستخدم في علاج مشاكل السعال وأيضا مشاكل الربو ومن المزايا الإضافية لليانسون الأخضر، أنه يزيد من إفراز الحليب لدى النساء المرضعات.
فوائد هذه النبتة العطرية
للاستفادة بشكل كامل من فوائد هذه النبتة العطرية، يمكنك تحضير منقوع اليانسون بالطريقة التالية:
- أضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء البارد، واغليهما معا لتحصلي على مستخلص.
- ضعي الخليط على النار واتركيه حتى يبدأ بالغليان لبضع ثوان.
- بعد ذلك قومي بإطفاء النار، ثم غطي الوعاء واتركي الخليط ينقع لمدة 10 دقائق إضافية.
- بعد انقضاء الوقت المطلوب، يمكن تناول كوب أو كوبين من عشبة مميتة توجد في كل مطبخ تعالجك من الغازات والإمساك الشديد وآلام القولون خلال دقائق.