الريحان من أشهر النباتات التي ذكرت في القرآن الكريم والمعروفة باحتوائها على العديد من الخصائص العلاجية، حيث تعد من أقدم الأعشاب التي استخدمت في الطب البديل في العديد من الثقافات المختلفة، فهي فضلاً عن استخدامها في أعمال الطهي تستخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة.
الفوائد الصحية لعشبة الريحان
تحتوي أوراق الريحان على العديد من المعادن المفيدة لصحة الجسم، وأبرز تلك الفوائد كما التالي:
- تساعد في تقوية المناعة.
- ضبط مستوى السكر في الدم فهي من الأعشاب التي استخدمت في علاج مرض السكري.
- يخفض من نسبة الدهون الثلاثية وبالتالي الحفاظ على صحة الكبد.
- تفتت الحصوات الموجودة على الكلى وتمنع تكوينها مرة أخرى.
- تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- تحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
- تساهم في طرد السموم من الجسم.
كيفية استخدام الريحان
يمكن استخدام الريحان بعدة طرق مختلفة، وتتمثل تلك الطرق في التالي:
- يمكن استخدام أوراق الريحان في تحضير العديد من الوصفات المختلفة سواء من خلال استخدامه كنوع من أنواع البهارات أو استخدامه طازج في الأطباق المختلفة.
- تناول الريحان كمشروب لتفتيت حصوات الكلى وتنظيف الجسم من السموم.
- يمكن استخدام الريحان كزيت في علاج مشاكل عسر الهضم واضطرابات المعدة.
طريقة تحضير مشروب الريحان
يمكن تحضير مشروب الريحان من خلال وضع أوراق الريحان على النار مع الماء وتركها تغلي ثم تصفيتها وتناول كوب منها يوميًا.