عشبة الجيمنيما من الأعشاب التي عرفت منذ عصور في الطب البديل، حيث كان يتم استخدامها في علاج مرض السكر، وذلك من أجل خفض مستوى السكر في الدم، حيث تعد من أشهر الأعشاب المعالجة في الهند، حيث يذكر أن تم اختبار تلك العشبة وتجربتها وقد أثبتت فاعليتها في علاج السكر.
فوائد عشبة الجيمنيما
يذكر أن تلك العشبة أطلق عليها بعض الأطباء العشبة مدمرة السكر، حيث تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية للجسم، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- تقلل الرغبة في تناول المواد الغذائية التي تحتوي على السكر، وذلك لاحتوائها على حمض الجمنازيوم الذي يساهم في كبت الشهية ويمنع الشخص من تذوق العنة ذات المذاق الحلو.
- تخفض مستوى السكر في الدم، حيث أثبتت الدراسات أن تناول تلك العشبة يساهم في تقليل امتصاص الأمعاء للسكر الطبيعية في الجسم.
- تحفز تلك العشبة إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم.
- يحسن من مستوى الكوليسترول في الجسم.
- تقضي على الدهون الثلاثية مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تساعد على تقوية المناعة.
طريقة استخدام عشبة الجيمنيما
يمكن استخدام عشبة الجيمنيما من خلال تناولها على شكل حبوب أو كبسولات، كما أنه يمكن استخدامها كنوع من أنواع الشاي من خلال غليها وتناوله كوب منها يوميًا.
احتياطات استخدام عشبة الجيمنيما
يجب الحصول على استشارة من الطبيب المختص قبل تناول عشبة الجيمنيما، وذلك من أجل تجنب جميع المضاعفات التي قد تحدث خاصة للحوامل.