الصمغ العربي من أشهر المواد الطبيعية التي يتم استخراجها من أشجار الأكاسيا العربية وهي نوع من أنواع الأشجار التي تنمو في شمال أفريقيا وغرب آسيا، وهي من المواد الآمنة في الاستخدام وتدخل في العديد من صناعات الأدوية ومستحضرات التجميل والمواد الغذائية وغيرها، وذلك لاحتوائها على العديد من الفوائد التي لا تحصى.
فوائد الصمغ العربي في فقدان الوزن
يذكر أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن الصمغ العربي يساهم في خسارة الوزن، ولكن يتم استخدامه في جميع الأدوية التي تستخدم بشكل كبير في خسارة الوزن، حيث يذكر أن يساهم في حرق الدهون والحفاظ على وزن صحي، وتتمثل فوائد الصمغ العربي لخسارة الوزن في التالي:
- يستخدم كمادة ملينة للمعدة وبالتالي المساهمة في تحسين عملية الهضم.
- زيادة الشعور بالشبع وكبح الشهية مما يساهم في تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها.
- يساهم في تنظيف الأمعاء من الفضلات.
- يعمل على تنظيف الجسم من السموم.
- يحتوي الصمغ على نسبة مرتفعة من الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عملية الهضم.
طريقة استخدام الصمغ العربي في خسارة الوزن
ينصح جميع الأشخاص بتناول ملعقة من الصمغ العربي المطحون قبل تناول الوجبة الرئيسية خلال اليوم، وذلك من خلال إضافتها إلى كوب من الماء وتركها قليلا ثم مزج الصمغ مع الماء وتناولها لسد الشهية، حيث تعمل تلك الوصفة على زيادة معدل الحرق في الجسم وبالتالي فقدان الوزن.