تساعد عشبة السنا على تليين البراز من خلال تعزيز امتصاص الماء في الأمعاء الغليظة ما يزيد من كمية السوائل الموجودة في البراز، هذه العملية تساهم في تسريع حركة الأمعاء وجعلها أكثر سلاسة، مما يسهل تمرير الفضلات عبر الأمعاء الغليظة بشكل فعال.
العشبة السحرية لتنظيف القولون
عشبة السنا تعتبر من أقدم النباتات المعمرة ذات الأصول الصينية حيث تم استخدامها منذ آلاف السنين في الطب التقليدي الصيني كملين طبيعي فعال، تحتوي هذه العشبة على مركبات الجليكوسيدات التي تسهم بشكل كبير في تخفيف الإمساك من خلال تعزيز حركة الأمعاء، إليكم أهم الفوائد الصحية لنبات السنا:
- تخفيف الإمساك: تساعد مركبات الجليكوسيدات الموجودة في أوراق عشبة السنا على تحفيز انقباضات الأمعاء، مما يحسن حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الفضلات عادة خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 ساعة بعد تناولها، كما تستخدم في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة وتنظيفها من المواد المترسبة، مما يجعلها خيار مثالي كمطهر طبيعي قبل إجراء تنظير القولون أو أي جراحة.
- علاج عسر الهضم: تساعد عشبة السنا في تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقان المعدة والشعور بالغثيان والتجشؤ المتكرر، وذلك بفضل فعاليتها في تقليل تراكم الغازات في المعدة، مما يسهم في تقليل الانتفاخ بشكل فعال.
- خفض الوزن: يعد عشبة السنا ملين فعال يساعد في إزالة الأطعمة غير المهضومة من الأمعاء، مما يعزز عملية الأيض ويساهم في خسارة الوزن بشكل طبيعي.