الخميرة هي فطريات ميكروبية تستخدم في العديد من الأغراض الغذائية والتجميلية. توجد الخميرة في أشكال مختلفة، مثل الخميرة الجافة أو الخميرة الطازجة وتحتوي الخميرة على العديد من العناصر المفيدة للشعر، مثل البروتينات، والفيتامينات (خصوصًا فيتامين B)، والمعادن، والتي تساهم بشكل كبير في تقوية الشعر وتحسين صحته.
فوائد الخميرة للشعر
- تقوية الشعر: تحتوي الخميرة على نسبة عالية من البروتينات التي تغذي الشعر وتقويه من الجذور حتى الأطراف. البروتين يساعد على إصلاح الشعر التالف والتقصف.
- تحفيز النمو: تحتوي الخميرة على فيتامين B المركب، الذي يساعد في تعزيز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر صحة.
- إضفاء اللمعان: تساعد الخميرة في تغليف الشعر بطبقة رقيقة من البروتين، مما يساهم في إبراز لمعان الشعر وجعل مظهره صحيًا ولامعًا.
- تحسين مرونة الشعر: يساعد البروتين الموجود في الخميرة في تحسين مرونة الشعر، مما يمنع تقصف الأطراف ويحافظ على الشعر ناعمًا وقويًا.
- ترطيب الشعر: تحتوي الخميرة على مواد مغذية تعمل على ترطيب الشعر بعمق، مما يجعله أكثر نعومة وحيوية.
طريقة تحضير بروتين الخميرة الطبيعي لتنعيم الشعر
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية (الخميرة الجافة)
- 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (حسب تفضيلك)
- 1 بيضة (اختياري)
- نصف كوب من الماء الدافئ
طريقة التحضير:
- تذويب الخميرة: في وعاء صغير، ضعي الخميرة الفورية مع الماء الدافئ وامزجي جيدًا حتى تذوب الخميرة تمامًا. اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل الخميرة وتنتفخ.
- إضافة المكونات الأخرى: أضيفي العسل وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى المزيج.
- امزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا. إذا كنتِ تفضلين إضافة البيضة، يمكنك خفقها وإضافتها إلى الخليط، حيث يساهم البروتين الموجود في البيض في تقوية الشعر وزيادة لمعانه.
- تطبيق الخليط على الشعر: قبل تطبيق الخليط، اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو وابتعدي عن استخدام البلسم، لأن الخميرة تحتاج إلى التفاعل مع الشعر النظيف.
- قومي بتوزيع الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف باستخدام أطراف أصابعك أو فرشاة. تأكدي من أن الخليط يغطي كل خصلات الشعر.
- التدليك والانتظار: قومي بتدليك فروة الرأس برفق لتحفيز الدورة الدموية وتحسين امتصاص المكونات.
- بعد ذلك، غطي شعرك بقبعة استحمام أو لفّي رأسك بمنشفة دافئة للمساعدة على فتح المسام وامتصاص الخليط بشكل أفضل واتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- شطف الشعر: بعد مرور 30 دقيقة، قومي بشطف شعرك جيدًا بالماء الفاتر أولاً، ثم اغسليه بالشامبو الخفيف لإزالة بقايا الخليط.
- ترطيب الشعر: بعد غسل الشعر، يمكنك استخدام بلسم خفيف لترطيب شعرك إذا لزم الأمر.
- يمكنك أيضًا استخدام زيت طبيعي مثل زيت الأرجان أو زيت اللوز لتدليك شعرك بعد غسله، مما يعزز من نعومته ولمعانه.