زيادة الوزن مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص كبارا وصغارا وبالطبع تلك يسبب الإحراج للجميع وفي ظل وجود العديد من الأدوية التي تستخدم في التخسيس نجد ان اللجوء الى استخدام الأعشاب الطبيعية يظل أفضل خاصة وأن تلك الأدوية قد يكون لها آثار سلبية على بعض الأعضاء الموجودة في جسم الانسان لذلك دعونا في هذا التقرير نذكر لكم أحد أهم المشروبات التي يمكن أن تساعد في خسارة الوزن بطريقة آمنة تماما والمتمثلة في مشروب الحبهان والذي يعمل على إزالة الدهون المتراكمه في منطقه البطن وتنحيف الخصر في مدة زمنية لا تتخطى شهر تابعونا للتفاصيل.
مشروب الحبهان لخسارة الوزن
نظرا لأن هذا المشروب له الكثير من الفوائد الصحية فلابد أن نقوم بالمداومه على تناوله سواء كان هذا للاستفاده منه في خسارة الوزن أو الفوائد الإيجابية الأخرى التي يمكن أن يعطيها لجسم الانسان واليكم المكونات اللازمة لاعداد المشروب:.
- مقدار كوب واحد كبير من الماء.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من القرفة.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من الحبهان.
طريقة التحضير
تتمثل طريقة تحضير مشروب الحبهان لخسارة الوزن فيما يلي:
- الخطوة الأولى يتم العمل على إحضار وعاء مناسب يوضع فيه مقدار القرفة والحبهان طبقا لما تم توضيحه.
- الخطوة الثانية نقوم بإضافة الماء الى المزيج السابق ويرفع الوعاء على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- الخطوة الثالثة يتم تصفية هذا المشروب وتناوله وهذا مقابل وجبه الافطار ويمكن ايضا ان يتم تناوله في المساء ومع الانتظام عليه سوف يتم خساره الوزن سريعا.