تتعدد المشروبات اللذيذة التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي منزل، مثل التمر هندي وبلح الشام، حيث تساهم في تجديد الطاقة وتوفير السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض، خصوصاً لدى مرضى السكري.
المشروبات يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية
تتمثل بعض المشروبات الضارة في المحليات السكرية التي تأتي عادة على شكل بودر، مثل عصائر التمر هندي السائلة المحضرة من البودر هذه المشروبات يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية، مثل الانتفاخات والغازات، بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم كذلك، تعتبر السوبيا البودر من المشروبات التي تتسبب في مشاكل مشابهة، مثل الانتفاخات والمضاعفات الصحية الأخرى في هذا المقال، سنتعرف على أضرار هذه المشروبات بالتفصيل.
وخلال شهر رمضان، يعاني الكثيرون من نوبات العطش والجفاف، مما يدفعهم للتطلع لتناول العصائر المثلجة في هذه الأوقات، تنتشر المحلات التجارية التي تقدم عصائر مصنوعة من المحليات السكرية، وهي المشروبات التي سنوضح أضرارها من خلال النقاط التالية:
السوبيا البودر
تحضر السوبيا البودر عن طريق إضافة المسحوق إلى الماء، ويتم خلطه مع بعض المكونات الأخرى التي تضفي عليه نكهة وطعماً مميزاً لكن من المؤسف أن هذه الإضافات التي يستخدمها التجار قد تكون ضارة جداً بالصحة فإلى جانب تأثيراتها السلبية على مستوى السكر في الدم، يمكن أن تتسبب هذه الإضافات في مشكلات صحية خطيرة مثل التسمم، كما قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل غير طبيعي.