يعاني الكثير من الافراد من مشاكل تراكم الدهون في البطن وفي الارداف بشكل كبير ايضًا، وفي حالة الرغبة في اتباع اي نوع من انواع الريجيم فإن هذا يؤدي إلى نقص دهون الجسم عدا دهون البطن والتي تعتبر من اكبر المشاكل التي يتعرض لها الكثيرين، لكن الآن قد اصبحت هناك طريقة طبيعية يمكن من خلالها خسارة الوزن وبشكل خاص خسارة دهون البطن، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد ورق الغار لخفض الوزن
لقد اثبت ورق الغار فعاليته الكبيرة في القضاء على دهون الكرش والبطن والقضاء على الوزن الزائد بشكل عام، حيث ان ورق الغار يحتوي على كمية كبيرة من الالياف الطبيعية القابلة للذوبان، نهي التي تساهم بشكل كبير في الشعور بالامتلاء وبالتالي يساهم هذا في خسارة الوزن بشكل كبير، ليس هذا فقط بل ان ورق الغار يساهم بشكل كبير في تحويل الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم إلى دهون احادية وهي التي تعتبر افضل من الدهون الثلاثية، ليس هذا فقط بل انه يقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن ومنطقة الارداف ايضًا.
طريقة عمل مشروب ورق الغار لخفض الوزن
في اول خطوة نقوم بإضافة كوب من الماء في وعاء عميق، مع اضافة ملعقتين من ورق الغار المطحون، او اضافة 8 ورقات من ورق الغار ووضع الوعاء على النار حتى الغليان، ثم نقوم بإضافة المغلي إلى كوب مع اضافة العسل وشربة مرة يوميًا على الريق.