كشفت النجمة المصرية الشابة مي نور الشريف عن سر جديد لإنقاص الوزن بشكل طبيعي وسريع، دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي قاسي في تصريحاتها الأخيرة، قالت إنها اعتمدت على عشبة البرسيم كوسيلة فعالة لفقدان الوزن الزائد، حيث تمكنت من خسارة 20 كيلو جرامًا خلال فترة قصيرة وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء اهم فوائد هذه العشبة من خلال السطور القادمة.
مي نور الشريف تكشف عن عشبة “البرسيم” لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل طبيعي
الفوائد الصحية لعشبة البرسيم
تعتبر عشبة البرسيم من الأعشاب المدهشة التي تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية، فهي لا تقتصر على مساعدتها في سد الشهية فقط، بل تساهم أيضًا في تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون.
أحد أبرز خصائص البرسيم هو قدرته على خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري بالإضافة إلى ذلك، يساعد البرسيم في تقليل مستويات الكوليسترول، مما يعزز صحة القلب ويحسن من معدل السكر في الدم.
مكونات البرسيم الفعالة
تتكون أوراق البرسيم من مجموعة من المركبات الطبيعية التي تلعب دورًا كبيرًا في سد الشهية وتحسين عملية الهضم من أبرز هذه المركبات:
– الأيسوفلافون
– الفلافوند
– الستيرول
كما يحتوي البرسيم على مركب السابونين الذي يساعد في منع تراكم الدهون في الجسم، ويزيد من الشعور بالشبع والامتلاء، مما يساهم في تقليل استهلاك الطعام.
مي نور الشريف وأحدث أعمالها
تجدر الإشارة إلى أن مي نور الشريف كانت قد شاركت في رمضان الأخير من خلال مسلسل “اللهم إني صائم”، الذي كان من بطولة الفنان مصطفى شعبان وضم مجموعة من النجوم مثل ريم مصطفى، ندى موسى، ماجدة زكي، وفاء صادق، فراس سعيد وغيرهم من أبرز نجوم الدراما المصرية كان المسلسل من إخراج أكرم فريد، وقد حقق نجاحًا كبيرًا.