تعتبر الطبيعة مصدرًا لا ينضب للعلاجات الطبيعية التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان وحمايته من الأمراض، ومن بين هذه النباتات المميزة عشبة الجنكة، التي تعرف باسم “شجرة الذكاء” بفضل فوائدها المذهلة لصحة الدماغ والذاكرة، وتعود أصول عشبة الجنكة إلى الصين القديمة، حيث استخدمت على مدى قرون في الطب التقليدي، ومع مرور الوقت، أصبحت هذه العشبة تزرع في دول أخرى مثل اليابان والهند، وتمثل اليوم عنصرًا رئيسيًا في المكملات الغذائية.
فوائد عشبة الجنكة لصحة الدماغ والذاكرة
تحتوي عشبة الجنكة على مركبات فريدة مثل الفلافونويدات والتربينويدات، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تحمي خلايا الدماغ من التلف، وهذه المركبات تساهم في تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية وتقليل التصاق الصفائح الدموية، مما يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، وأظهرت الدراسات أن الجنكة تعزز الذاكرة والتركيز لدى البالغين الأصحاء، كما تساهم في تقليل أعراض القلق عند استخدامها بانتظام لمدة أربعة أسابيع متتالية.
دور الجنكة في علاج أعراض الخرف
على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن عشبة الجنكة قد تساهم في تقليل أعراض الخرف، إلا أنها لا تعد بديلًا مباشرًا للأدوية المخصصة لمرض الزهايمر والخرف، ومع ذلك، يمكن أن تكون إضافة فعالة للنظام الغذائي للمساعدة في تحسين وظائف الدماغ وتخفيف بعض الأعراض المصاحبة لهذه الحالات.