يعتبر نبات الهيل، أو الحبهان كما يُعرف أيضًا، أكثر من مجرد بهار يضفي نكهة لذيذة على الأطعمة، فهو يتمتع بفوائد صحية مذهلة تجعله جزءًا أساسيًا من روتيننا اليومي يعود أصل الهيل إلى الهند، ومن هناك انتشرت شهرته في جميع أنحاء العالم تتعدى فوائد الهيل طعمه الرائع، حيث يستخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من المشاكل الصحية.
فوائد الحبهان للشعر
إزالة الأوساخ من فروة الرأس
تتراكم الأوساخ على فروة الرأس مع مرور الوقت، وهنا يأتي دور الحبهان في إزالة هذه الأوساخ والمساعدة في الحفاظ على صحة فروة الرأس بالإضافة إلى ذلك، يعمل الحبهان على تقوية بصيلات الشعر، مما يساعد في تقليل تكسر الشعر كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساهم في حماية فروة الرأس من العدوى.
تقوية الشعر ومنع تساقطه
يبدأ تساقط الشعر عادة عندما يصبح ضعيفًا يعتبر الحبهان من المواد الفعالة في تقوية جذور الشعر كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في الوقاية من تلف الشعر.
إضفاء اللمعان والكثافة للشعر
إذا قمت باستخدام الحبهان على شعرك بانتظام، على الأقل مرة في الأسبوع، سيساهم ذلك في جعله لامعًا وقويًا يمكنك أيضًا تناول الحبهان لتحصل على شعر حريري ولامع وكثيف، حيث أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة الشعر.
تحذير للنساء الحوامل
يجب على النساء الحوامل تقليل تناول الحبهان حتى لا يؤثر ذلك على الحمل.
وصفة منقوع الحبهان للشعر الجاف
- ضعي بعض حبات الحبهان في كمية مناسبة من الماء حسب طول الشعر واتركي الخليط يغلي على النار لمدة 5 دقائق.
- ثم، اتركيه ليبرد وقومي بتصفية الخليط.
- بعد غسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو، اشطفي شعرك بمنقوع الحبهان لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه مجددًا بالماء.