السعي للحصول على جسم مثالي وخالٍ من الكرش هو هدف يسعى إليه الكثيرون ومع تزايد الاهتمام بالحلول الطبيعية ظهرت وصفة مذهلة من داخل المطبخ الملكي الأردني والتي كشفت عنها أميرة معروفة بجمالها ورشاقتها هذه الوصفة تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل لكنها تقدم نتائج مبهرة في وقت قصير.
مكونات الوصفة السحرية
الوصفة التي كشفت عنها الأميرة تعتمد على مزيج من المكونات الطبيعية التي تعزز عملية الحرق وتنظف الجسم من السموم وتشمل ملعقة صغيرة من بذور الشيا ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون عصير نصف ليمونة كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي هذه المكونات معروفة بفوائدها الكبيرة في تحسين عملية الهضم وتقليل تراكم الدهون في منطقة البطن.
كيفية تحضير الوصفة
لتحضير الوصفة قومي بإحضار كوب من الماء الدافئ وأضيفي إليه الزنجبيل المطحون وبذور الشيا قلبي المزيج جيداً حتى تتجانس المكونات ثم أضيفي عصير الليمون والعسل وامزجي الخليط مرة أخرى يفضل تناول هذا المشروب صباحاً على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج ومع الاستمرار عليه يومياً ستلاحظين الفرق في وقت قصير.
فوائد الوصفة للجسم والصحة العامة
هذه الوصفة لا تعمل فقط على إزالة الكرش بل تساعد أيضاً في تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل خصائص الزنجبيل في تقليل الانتفاخ وتنظيف الجسم من السموم كما أن بذور الشيا تمنح شعوراً بالشبع مما يساعد على تقليل كميات الطعام المستهلكة أما العسل والليمون فيساهمان في تعزيز مناعة الجسم وتنشيط الدورة الدموية مما يزيد من طاقتك اليومية.
نصائح لتحقيق أفضل النتائج
للحصول على النتائج المرجوة من هذه الوصفة يجب الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات كما ينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم لتحفيز عملية الحرق يفضل أيضاً شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم والمساعدة في التخلص من السموم.